カピリナ(kapilina)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- 冬のお肌はどうやってケアする？？
- こんにちは！カピリナのナナです。
年明けからだんだんと気温が低い日が続き、本格的な寒さが厳しい毎日です(>_<)
冬のお肌はどんな状態なのか知っていますか？
冬は気温と湿度が著しく低下しています。
気温・湿度が低い→血行不良→栄養が行き届かない→ターンオーバーが遅れ、肌がくすんだり、ニキビ肌荒れ、乾燥し、老化が早まりやすい状態になります。
実際に、洗顔後や起床後に体感している方もいらっしゃるのではないでしょうか？
季節に合わせてスキンケアも変えていくのがおすすめです☆
今回は冬におススメのスキンケア方法についてお話します♪
まず、体を温めること！
血液循環が悪い状態では、せっかく良い成分を取り入れていても、食生活に気を付けていても、効率が悪く、効果が半減してしまいます。すぐできる対策をまとめました↓↓
・常温、もしくは温かい飲み物、体を温める食品（ショウガ、唐辛子）をとる
・湯舟にしっかり浸かって代謝をアップ！
※サウナは肌の水分を失って乾燥させてしまうので注意！
・血行が良くなるマッサージを行う
マッサージを行うことで老廃物も流れて血行も良くなるため、美肌に♪表情筋が凝り固まった状態は、真皮層に出来る深いシワに繋がるため、定期的にほぐしてあげると〇！
スキンケアでは、、、
・洗顔、クレンジングは時間をかけすぎず、ぬるま湯で！
・特に乾燥しやすい部分にはクリームをプラス！口元、目元は乾燥してできる小じわに注意！
・セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンEが配合されたスキンケア用品を選択！
・適度なピーリングで遅延したターンオーバーを正常化！
自宅で出来るピーリング用品では、AHAの成分が配合されたものを選ぶと〇
冬は寒くてスキンケアも億劫になりがちですが、日々のお手入れこそが、差がつくポイントです！カピリナで出来る、冬にこそおすすめのメニューはこちら↓
１．ハーブピーリング ￥１０，０００～
→ターンオーバーを正常化。肌の潤いの素となる細胞を活性化！肌のレベルを底上げ！
２．上半身リンパマッサージ ￥３，７００
→凝りをほぐして血行促進！お肌の細胞にきちんと栄養を届けて老廃物を流します。
３．ホワイトパック ￥１，０００
→美白成分が贅沢に使用されたパックで乾燥、美白ケア♪いつものメニューにプラスして、雪のように白い肌をGET！
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