メンズビーハカタスミヨシテン
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市博多区住吉４丁目２－２４ キャトルセゾン３０１号室 －Ｂ
- JR博多駅より徒歩10分/地下鉄 櫛田神社前駅より徒歩12分
メンズビー 博多住吉店(Men's Bee)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/24
- 【むくみの正体】
○足がパンパンになる原因と今すぐできるケア方法
朝は普通だったのに、夕方になると足がパンパン。靴がきつく感じたり、だるさが出たりする方も多いのではないでしょうか。今回はそんな「むくみ」について、原因や日常でできる対策、そしてプロのケアについてご紹介します。
○むくみとは何か
むくみとは、皮膚の下に余分な水分がたまっている状態を指します。これは体内の水分や老廃物の循環がうまくいかないときに起こります。とくに下半身は重力の影響もあり、むくみやすい部位とされています。
＿_________________________
○なぜむくむのか
いくつかの要因が重なって、むくみは起こります。
・長時間同じ姿勢でいる（立ちっぱなし、座りっぱなし）
・冷えによる血流の低下
・塩分の多い食事
・運動不足
・ホルモンバランスの乱れ
特にデスクワークや接客業など、
同じ姿勢が続く職業の方に多く見られます。
_________________________
○自宅でできる簡単ケア
自分でできる対策もあります。
・足首を回したり、ふくらはぎを伸ばすストレッチ
・湯船にゆっくり浸かることで血行を促進
・塩分を控えた食事
・睡眠前に足を高くして休む
これらのケアを取り入れることで、
むくみの軽減が期待できます。
_________________________
○プロのリンパマッサージの効果
自分でできるケアに加えて、サロンでのリンパマッサージも
非常に効果的です。
リンパの流れに沿ってオイルを使いながら流していく施術は、
むくみだけでなく疲労や冷えの改善にもつながります。
一人ひとりの体調やお悩みに合わせた施術で、
施術後には足が一回り細く感じられる方も。
体が軽くなり、気分もすっきりするとご好評いただいています。
_________________________
○むくみを放置しないために
むくみは「よくあること」として見過ごされがちですが、
慢性化すると代謝の低下や疲労感、
さらには美容面にも影響してきます。
気になったときがケアのはじめどきです。
毎日がんばる自分の足に、少しだけいたわりの時間を。
定期的なケアで、軽やかな毎日を手に入れましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【贅沢疲労回復】フットマッサージ 90分 13,000円→11,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/12
-
●2025/12/31
-
●2025/12/6
-
●2025/11/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
メンズビー 博多住吉店(Men's Bee)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ■口コミ特典のご案内■全メニュー対応！当日の施術10分延長サービス！
|
|
新 規 |
¥14,000 【初回割】全身アロマリンパマッサージ 120分 16,000円→14,000円
|
|
全 員 |
¥11,000 【平日限定】全身アロマリンパマッサージ 90分 13,000円→11,000円
|
|
全 員 |
¥14,000 【平日限定】全身アロマリンパマッサージ 120分 16,000円→14,000円
|
|
全 員 |
¥18,000 【平日限定】全身アロマリンパマッサージ 150分 20,000円→18,000円
|
|
全 員 |
¥11,500 【土日祝限定】全身アロマリンパマッサージ 90分 13,000円→11,500円
|
