ヨサパーク ボニータ
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- 熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘6 ※プライベートサロンの為、詳細は予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク ボニータ(YOSA PARK BONITA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 冬太り、今なら戻せます
冬の間に増えた体重、そのままにしていませんか？
暖かくなってきた今のタイミングは、
実は体を変えるのにとても大事な時期です。
寒い時期に落ちていた代謝が、
気温とともに少しずつ上がり始める今、
「変わりやすい体」に切り替わっていきます。
ただ、ここで何もしないと
冬の間に溜め込んだ脂肪やむくみはそのまま。
気づいた頃には
「痩せにくい体」のまま夏を迎えることに。
大事なのは、
体重を落とすことではなく
体の巡りと土台を整えること。
・なんとなく体が重い
・むくみやすくなった
・前より痩せにくい
そんな状態のまま無理に食事制限をしても、
一時的に落ちても戻りやすいのが現実です。
まずはしっかり温めて、
巡りを整えて、
溜め込まない体にすること。
ここができると、
見た目の変化も早く出やすくなります。
冬太りは、放置するほど落ちにくくなります。
今このタイミングでリセットしておくと、
夏に向けての変化がかなり変わってきます。
「まだ大丈夫」ではなく
「今だからこそ」動くのがおすすめです。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
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