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金町南口整体院のブログ

2025年12月のブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 自分を労わる整体時間、はじめてみませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    スタッフ
    自分を労わる整体時間、はじめてみませんか？
    こんにちは。金町南口整体院です。「最近、体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」 そんな違和感を感じていませんか？家事や育児、仕事と長年がんばってきた身体は、少しずつサイン…続きを見る
  • ギックリ腰にならないように！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    スタッフ
    ギックリ腰にならないように！！
    こんにちは、金町南口整体院です。ぎっくり腰は、突然強い痛みが走り、立ち上がることもできないようなつらい症状です。 一度経験すると、再発の不安が常に付きまとうもの。 「また動…続きを見る
  • 筋膜ストレッチで疲労改善
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    清沢 裕
    筋膜ストレッチで疲労改善
    こんにちは。金町南口整体院（金町南口整骨院併設）です。「体が重だるい」「むくみが取れない」「最近、疲れが抜けにくい」 こうした不調にお悩みの方、ストレッチ不足が関係してい…続きを見る
  • 緊張性頭痛でお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    清沢 裕
    緊張性頭痛でお悩みの方へ
    こんにちは。金町南口整体院です。慢性的な頭痛に悩まされていませんか？ 中でも、肩や首のこりを伴う緊張性頭痛は、現代人にとても多い症状のひとつです。緊張性頭痛とは緊張性頭痛…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで美姿勢を目指そう
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    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    清沢 裕
    肩甲骨はがしで美姿勢を目指そう
    こんにちは。金町南口整体院です。 スマホやパソコンを使う時間が長くなる現代、前かがみの姿勢が定着し、 肩甲骨の動きが悪くなっている方が増えています。肩甲骨の動きが悪くなると…続きを見る
  • 骨盤と巻き肩のゆがみを整える整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    清沢 裕
    骨盤と巻き肩のゆがみを整える整体
    こんにちは。金町南口整体院です。 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいるけれど、レントゲンでは異常なし。 そんな方は、「骨格のゆがみ」や「スマホ巻き肩」が原因の可能性があります。…続きを見る
  • 部活や勉強による不調、放っていませんか？
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    清沢 裕
    部活や勉強による不調、放っていませんか？
    こんにちは。金町南口整体院です。最近では、10代の学生の方でも肩こりや腰の痛み、姿勢のゆがみに悩んで来院されるケースが増えています。 その多くは、スマートフォンやゲーム、勉…続きを見る
  • 自分を労わる整体時間、はじめてみませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    清沢 裕
    自分を労わる整体時間、はじめてみませんか？
    こんにちは。金町南口整体院です。「最近、体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」 そんな違和感を感じていませんか？家事や育児、仕事と長年がんばってきた身体は、少しずつサイン…続きを見る
  • 現代人の共通の悩み：あなたの不調の原因は「巻き肩」
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    清沢 裕
    現代人の共通の悩み：あなたの不調の原因は「巻き肩」
    デスクワークの増加、そしてスマートフォンの普及。現代の生活習慣が作り出す**「巻き肩」**は、多くの人が抱える姿勢の崩れです。一見些細な習慣が、あなたの身体の不調を引き起こし…続きを見る
  • 寒暖差に注意！健康を守るための感染症対策
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    清沢 裕
    寒暖差に注意！健康を守るための感染症対策
    最近、日中の暑さも和らいできましたが、朝晩の冷え込みが厳しくもなってきましたね、日中の暖かさと朝晩の冷えの差が大きくなると、身体の負担も大きくなり、免疫力が低下しています…続きを見る
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