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金町南口整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 四十肩・五十肩って…年齢だけのせいじゃない！？
- 四十肩・五十肩を我慢していませんか？年齢だけが原因ではありません
こんにちは。金町南口整体院（金町南口整骨院併設）です。
「腕が上がらない」「肩が痛くて服を着るのがつらい」
そんな症状にお悩みの方、いらっしゃいませんか？
四十肩・五十肩という言葉があるように、40代～50代で発症することが多い症状ではありますが、実際には年齢に関係なく、若い方でも起こる可能性があります。
肩に痛みや可動域の制限が現れる背景には、姿勢の崩れや筋力の低下、肩関節の柔軟性不足があります。特に最近では、スマートフォンやタブレットの長時間使用、デスクワークなどにより、10代～30代の方にも同様の症状が見られるようになってきました。
長時間同じ姿勢を続けたり、肩を動かさない習慣が続くと、肩甲骨や肩関節まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで炎症が起きやすくなります。
当院では、こうした症状に対して「肩甲骨はがし」という施術を行っています。
この施術は、奥深くの筋肉にアプローチしながら、肩甲骨の可動域を広げ、筋肉の柔軟性と血流の改善を図ります。通常のマッサージでは届かない深層筋へも丁寧に働きかけ、根本的な改善を目指します。施術の特徴：
・肩まわりの可動域を広げ、動かしやすさを回復
・筋肉の緊張をほぐし、血流を促進
・慢性的な肩の不調や違和感の軽減
・自宅でできるセルフケア指導付き
「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。肩が動くようになることで、日常生活の快適さが大きく変わってきます。
金町南口整体院では、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。お気軽にご相談ください。
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