れん(REN)のブログ
最新ブログ一覧
52件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
最近、XGのヒナタちゃんを見ていて、「こんな体になりたいな」と思った。（https://youtube.com/shorts/fqRz2BMdQpI?si=060NmELtrRC3OVGz）細いだけじゃなくて、しっかりハリがあって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
体重86.4kg → 65.2kg体脂肪率44.0％ → 31.5％ウエスト90.5cm → 73.2cm※結果には個人差があります写真でも分かる通り、全体のシルエットがすっきりと変化しています。特にお腹まわ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
3月中旬 あたたかくなってきましたね3月も中旬になり、少しずつあたたかい日が増えてきましたね。外に出ると、春の空気を感じることも多くなってきました。厚手のコートを着る日も少…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
3月3日 ひな祭り 春のはじまりに自分を整える日今日は3月3日、ひな祭り。春の空気を感じ始めるこの時期は、気持ちも少し前向きになりやすいタイミングです。厚手のコートを脱ぐ日も、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
まだ寒い2月。でも実は…夏への分かれ道2月はイベントも少なく、ダイエットの意識が少しゆるみがちな時期。でも実は、夏に向けて体を変えたいなら“今”がとても大切なタイミングです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
卒業式や入学式が近づくこの時期、「写真写りが気になります」というご相談が増えてきます。久しぶりに会うご家族やご友人との集合写真。お子さまと並ぶ大切な一枚。せっかくなら、少…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
短期集中ダイエットで大切なのは、やみくもに頑張ることではありません。まず最初に行うのは「目標設定」です。いつまでにどうなりたいのかを明確にし、そこから逆算して進めていきま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
卒業式や入学式など、写真に残るイベント前に「少しでもスッキリした状態で迎えたい」そんな理由でご来店される方が増えています。今回は、当店の痩身サポートを卒業されたお客様の変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
ダイエットというと、食事制限や運動に目が向きがちですが、実は毎日の入浴習慣も体づくりに大きく関わっています。お風呂の入り方を少し工夫するだけで、巡りや代謝をサポートしやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 美容整体院 れん
冬になると・手足がいつも冷たい・夕方になると脚がパンパン・朝になってもむくみが残るそんなお悩みを感じる女性は少なくありません。実は、冷えやむくみが取れにくい方には体の使い…続きを見る
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