れん(REN)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/27
- プリッとハリのある体になりたいと思った話
最近、XGのヒナタちゃんを見ていて、
「こんな体になりたいな」と思った。
（https://youtube.com/shorts/fqRz2BMdQpI?si=060NmELtrRC3OVGz）
細いだけじゃなくて、
しっかりハリがあって、
引き締まっているのに女性らしいライン。
ただ痩せるだけじゃなくて、
見た目がきれいに見える体ってこういうことなんだなと感じました。
そこからふと、自分の体を見てみると
なんとなく全体的にゆるんできた感じ。
座っているとお腹が少し積もる感じ。
鏡を見たときに「あれ、ちょっと太いかも」と思ったり、ウエスト周りがキツくなってたり・・・。
油断した！
先生にしっかり食事のことを教えてもらってたのに、気づけばバクバク食べていた・・・！
（そんな時もありますよね）
体重も増えてたし、見た目の変化って意外と正直だなと感じました。
私の場合、太りやすい食事の傾向も分かっていたので、
無理に我慢するのではなく、
食事の選び方を見直しています。
分からないことは先生に相談しながら、
その都度整えていくことが出来るので心強いですね。
特別なことを一気にやるというより、
できることを積み重ねていくイメージ。
少しずつでも変わっていけたらいいよねー
くらいの気持ちで、続けてみようと思います。
目指せヒナタちゃんBODY！
運動も入れてみようかな。
痩身事務員のつぶやきでした。
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投稿者
美容整体院 れん
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