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アリエス 川越のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- グルテンフリーとヘッドスパの意外な関係☆
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店アリエス川越店です☆彡
最近よく耳にする「グルテンフリー」
小麦に含まれるグルテンを控える食事法のことですが
体調管理や美容の面で注目されています！
実は、グルテンを摂りすぎることで
・腸内環境の乱れ
・慢性的なだるさ
・肌トラブル
などに繋がる場合があると言われています。
最近では花粉症の方が症状を和らげる為に
グルテンフリー生活をするというお話もよく聞きますよね！
腸内環境は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経とも深く関係しています。
自律神経が乱れると
・睡眠の質の低下
・頭皮の血行不良
・肩や首のこり
などにも繋がります。
ドライヘッドスパでは、頭皮をほぐすことで血流を促し、自律神経を整えるサポートをしていきます。
食事で身体の内側を整え、外側からはヘッドスパでリラックス。
この両方を意識することで、より心地よい毎日をサポートできるかもしれません(*´ `*)
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川越ドライヘッドスパ専門店アリエス
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