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茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

ミョウガダニクラーレシンキュウセイコツイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都文京区小日向４丁目７-１７
  • 「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 不良姿勢と眼精疲労の関連性にてついて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    大塚 浩一
    不良姿勢と眼精疲労の関連性にてついて
    不良姿勢と眼精疲労は、単に「同時に起こりやすい」だけでなく、医学・生理学的に深い「双方向の悪循環（負のスパイラル）」の関係にあります。その関連性を、「身体の仕組み」の観点…続きを見る
  • 寒い時期の肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    渡邉 俊侑
    寒い時期の肩こりについて
    1. 筋肉の過緊張と「縮こまり姿勢」寒さを感じると、体温を逃がさないよう無意識に肩をすくめ、体に力を入れます。この「縮こまった姿勢」が長時間続くと、肩周りの筋肉がずっと筋ト…続きを見る
  • 姿勢と美容の関係性
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    井越 裕太
    姿勢と美容の関係性
    1. 「見た目の変化」：即効性のあるスタイルアップ姿勢を正すだけで、体重が変わらなくても見た目の印象は劇的に変わります。バストアップとくびれ： 背筋を伸ばすと胸郭が開き、バス…続きを見る
  • 寒さと腰痛の関連性
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    渡邉 俊侑
    寒さと腰痛の関連性
    冬に腰痛が悪化しやすくなるのには、冬特有の環境と私たちの身体の反応が深く関係しています。主な要因は以下の3点に集約されます。1. 血流の悪化と筋肉の硬直寒さを感じると、身体は…続きを見る
  • 姿勢のゆがみが原因で起こる冷えについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    井越 裕太
    姿勢のゆがみが原因で起こる冷えについて
    姿勢の歪みが冷えを招く4つの理由1. 筋肉の硬直による「血流ブロック」猫背や反り腰など姿勢が崩れると一部の筋肉に常に負担がかかり、筋肉が硬くこわばります。筋肉の中には血管が通…続きを見る
  • 不良姿勢と腰痛の関連性について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    渡邉 俊侑
    不良姿勢と腰痛の関連性について
    不良姿勢と腰痛には非常に密接な関係があります。私たちの背骨は本来、緩やかなS字カーブを描くことで、重力による負担を分散しています。しかし、デスクワークやスマホ操作などで姿…続きを見る
  • 姿勢と自律神経の関連性について
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    大塚 浩一
    姿勢と自律神経の関連性について
    姿勢と自律神経は、「構造（背骨）」と「機能（神経伝達）」という関係で深く結びついています。姿勢が崩れると、自律神経のバランスが乱れ、心身にさまざまな不調が現れることが科学…続きを見る
  • 不良姿勢と上肢のシビレの関連性について
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    大塚 浩一
    不良姿勢と上肢のシビレの関連性について
    不良姿勢と上肢（腕・手）のシビレは、単なる「筋肉のコリ」ではなく、神経や血管の「物理的な通り道の狭窄（きょうさく）」によって直接的に結びついています。姿勢が崩れることで、…続きを見る
  • 姿勢とめまいの関連性について
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    大塚 浩一
    姿勢とめまいの関連性について
    「姿勢」と「めまい」には、実は非常に密接な関係があります。体がふらつく、あるいは周囲がぐるぐる回るような感覚があるとき、それは耳（平衡感覚）だけでなく、首や背中の筋肉、そ…続きを見る
  • 姿勢と肩関節周囲炎の関連性について
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    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    大塚 浩一
    姿勢と肩関節周囲炎の関連性について
    姿勢と肩関節周囲炎（いわゆる四十肩・五十肩）は、非常に密接に関係しています。姿勢が崩れると肩関節本来の動きが妨げられ、特定の部位に過剰な負担がかかることで炎症や癒着を引き…続きを見る
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茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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