USHIN 心斎橋【ユウシン】ハイドロフェイシャル/ハーブピーリング/眉毛/マッサージ
ユウシン シンサイバシ ハイドロフェイシャルハーブピーリングマユゲマッサージ
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ユウシン 心斎橋(USHIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/14
- 夏の「ながら美容」で差をつける！
- おうちでできるケア習慣3選
暑さや紫外線、冷房の影響など…夏は肌も体も疲れやすい季節。
でも忙しい日々の中で、しっかりとした美容時間を取るのってなかなか難しいですよね。
そんな時におすすめなのが、日常の中にさりげなく取り入れる「ながら美容」
今日は、おうちで気軽にできるながら美容習慣を3つご紹介します！
1.湯船につかりながら“首肩ストレッチ”
シャワーだけで済ませがちな夏こそ、ぬるめのお湯でしっかり湯船に浸かってみましょう。
体が温まっている状態で、首や肩をゆっくり回すだけでも血流アップ＋リンパの流れがスムーズに◎
むくみケアや肌のくすみ予防にも効果的です！
2.テレビを見ながら“ヘッドマッサージ”
お気に入りのドラマや動画を見ながら、指の腹で頭皮をゆっくりほぐしてみてください。
頭皮がほぐれると、お顔のたるみ予防にも！
目の疲れやストレスケアにもなるので、毎日の習慣にしてみてくださいね。
3.スキンケア中に“深呼吸＆香りでリラックス”
化粧水や美容液をつけている時間、実は心と肌に向き合える大切なタイミング。
お気に入りの香りのアイテムを使って、深呼吸しながらケアすると、自律神経も整いやすくなります◎
“癒されながら整う”が叶う、おすすめ習慣です！！
「忙しいからこそ、ついでにできることから」
これがながら美容の魅力です。
当店では、日々のセルフケアにプラスして、プロの手によるリンパマッサージやヘッドスパもおすすめしています！
お疲れが溜まりやすい夏の今、ぜひご自身を労わる時間を作ってあげてくださいね。
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