USHIN 心斎橋【ユウシン】ハイドロフェイシャル/ハーブピーリング/眉毛/マッサージ
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ユウシン 心斎橋(USHIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/26
- 自律神経を整える夏限定ケアのすすめ
- 夏本番、暑さや湿気、冷房による寒暖差で、こんなお悩みが出ていませんか？
◯クーラーの効いた室内でずっと体がだるい
◯外に出ると急にめまいがする
◯食欲が落ちた or 胃がムカムカする
◯夜は眠りが浅く、朝スッキリ起きられない
◯肌がなんだか不安定・くすみが気になる
実はこれらはすべて、“自律神経の乱れ”からくる夏の不調です。
＼自律神経が夏に乱れやすい理由とは？／
夏は、
・屋外の猛暑
・室内の強い冷房
・冷たい飲食物の摂りすぎ
・夜の寝苦しさ
などにより、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすい季節です。
体がうまく気温や湿度に適応できず、自律神経がパニックを起こしてしまうことで、
「だるさ・胃腸トラブル・不眠・肌トラブル」などが起きやすくなるのです。
◆ 夏限定ケアで体の内側から整える
当サロンでは、夏特有の自律神経の乱れを整えるために、
この季節にぴったりの特別ケアをご用意しています！
たとえば…
◎ヘッドスパ×首肩リンパ：
→ 自律神経が集中する頭部や首まわりをしっかり緩めて、副交感神経を優位に導きます。
◎ハーブピーリングで肌のバリア機能を回復：
→ 肌からくるストレスも整え、見た目も気分もスッキリ！
◆ おうちでもできる簡単なセルフケアも伝授！
施術後には、自律神経を整えるための
・深呼吸のコツ
・寝る前ストレッチ
・夏でもおすすめの入浴法
など、ご自宅で続けられるちょっとしたコツもお伝えしています◎
「夏バテかな？」と思っていた不調、
もしかしたら“自律神経”のサインかもしれません。
少しでも心当たりがある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
夏の間にしっかり整えて、秋に疲れを持ち越さない体づくりをしていきましょう！
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