USHIN 心斎橋【ユウシン】ハイドロフェイシャル/ハーブピーリング/眉毛/マッサージ
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ユウシン 心斎橋(USHIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/1
- 冷房で肌荒れしてませんか？
- 「最近、肌がゴワつく」「粉ふきみたいに乾燥する」「ニキビっぽいブツブツが…」
そんな夏の肌荒れ、もしかすると冷房のせいかもしれません。
●なぜ冷房で肌荒れするの？
冷房の風に長時間あたると、空気中の湿度が低下し、肌の水分がどんどん奪われます。
特に顔・首・腕などは外気にさらされやすく、インナードライ（内側が乾いている状態）に。
さらに乾燥が進むと、肌は「守らなきゃ！」と余計に皮脂を分泌。
→テカるのにカサつく → 毛穴詰まりや肌荒れにつながってしまいます。。
●冷房による肌荒れの対策
◯帰宅後の保湿ケアを重点的に
化粧水で水分補給→乳液やクリームで水分を閉じ込める。
乾燥しやすい口元・目元には重ね塗りも◎
◯お部屋の湿度をチェック
加湿器を使ったり、濡れタオルを干すだけでも効果あり！
◯スプレーミストでこまめに水分補給
日中、冷房の効いた空間にいる時は、ミストで肌を守ってあげましょう。
◯たまには“ノー冷房時間”を
冷房を切って換気＆自然な空気で肌を休ませるのも◎
最後に…
夏の肌荒れ＝皮脂や紫外線だけではありません。
**「冷房による乾燥」**が大きな原因になっていることも！
毎日のケアとちょっとした対策で、夏でも快適に美肌をキープしましょう！
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