名倉堂ふたば整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/26
- 熱中症
- 熱中症とは体温の上昇やめまい、痙攣 (けいれん) 、頭痛など暑い環境で生じる健康障害の総称です。
1段階目 : 立ちくらみ、めまい、足がつるなど
2段階目 : 嘔吐、だるさ、体のけいれんなど
3段階目 : 倒れこみ、意識障害など
対策として
対策1 : 喉の渇きを感じる前にこまめに水分補給を
（目安としては、3食食事をするタイミング以外で、汗をかいてない場合でも1日に1,200mlの摂取だそうです。）
対策２ : 汗をかく習慣を身につける
（日頃から運動して汗をかき、体温調節に慣れておくことで、気温の急激な上昇に順応できるようにしておきたいですね。）
熱中症応急処置
1.涼しい場所へ移動しましょう
2.衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう
3.塩分や水分を補給しましょう
すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,000 【大人気☆】全身整体45分＋ドライヘッドマッサージ15分 計60分 ¥6,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/1/22
-
●2025/12/19
-
●2025/11/15
-
●2025/9/20
-
●2025/8/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
もっと見る
名倉堂ふたば整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【新規様限定★】全身整体 30分 ¥3,300→￥2,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【新規様限定オーダーメイド★】全身整体 60分 ¥5,500→￥4,980
|
|
新 規 |
¥5,500 【新規様限定★】ヘッド15分＋全身整体45分 ¥6,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥7,500 【新規様限定オーダーメイド★】ヘッド15分＋全身整体75分 ¥8500→￥7,500
|
|
新 規 |
¥6,000 【新規様限定オーダーメイド★】全身整体＋骨盤矯正 60分 ¥6,500→￥6,000
|
|
全 員 |
¥3,300 【サクッと☆】全身整体 30分 ¥3,300
|
