小顔専門サロン 美容整体院GOAT六本木【ゴート】小顔矯正・小顔整体・顔の歪み矯正
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ゴート 六本木(GOAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/9
- 頭痛と小顔の関係～側頭筋をゆるめて小顔&頭スッキリ
- 顔の輪郭やエラの張り感と聞くと、多くの方が「咬筋（エラの筋肉）」を思い浮かべるかもしれません。
実は、こめかみに広がる側頭筋も大きく関わっています。
側頭筋は頭蓋骨の側面から下顎の関節部分にかけて伸びており、咀嚼時に顎を引き上げる重要な筋肉です。この筋肉が緊張すると、顎関節の動きが制限され、輪郭がゴツゴツと張り出して見えることがあります。
そして頭痛に繋がる可能性も…
特に側頭筋の後部線維は、こめかみから耳の上を通って後頭部寄りに走行しています。
長時間の食いしばりや歯ぎしり、さらには日常的なストレスでこの部分に負担がかかると、こめかみや頭全体に圧迫感を感じる「緊張型頭痛」に繋がりやすくなります。
頭痛の原因が「脳」や「目の疲れ」だけでなく、筋肉のこわばりによるケースも少なくありません。
「輪郭の印象を変える鍵」
側頭筋の緊張が強まると、顎関節の位置がわずかにずれ、左右差やフェイスラインの不均衡を引き起こすことがあります。
エラが張って見えるのに加え、頬骨周りが外に広がった印象になり、小顔からは遠ざかってしまうのです。
逆に言えば、後部線維を含む側頭筋の柔軟性を高めることで、顎関節の動きがスムーズになり、顔全体が本来の自然なラインへと整いやすくなります。
「GOAT式小顔矯正でのアプローチ」
当サロンの施術では、全コースで側頭筋に対しても丁寧にアプローチを行います。特に後部線維付近にアプローチすることで、頭痛の軽減と同時に、輪郭のスッキリ感を実感される方が多くいらっしゃいます。
顎関節の動きが整うことで、噛み合わせや食いしばりの負担も和らぎ、日常生活の快適さにもつながります。
「最近、こめかみの重さや頭痛が気になる」
「エラの張りが取れにくい」
と感じる方は、ぜひ一度、側頭筋へのアプローチを体感してみてください。
お顔だけでなく頭全体が軽くなる心地よさを実感していただけるはずです。
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