小顔専門サロン 美容整体院GOAT六本木【ゴート】小顔矯正・小顔整体・顔の歪み矯正
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ゴート 六本木(GOAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- 顎関節の機能と可動域テストについて
- お顔の印象を大きく左右する「顎関節」
普段あまり意識することは少ないですが、食事や会話の際に必ず働いている重要な関節です。
顎関節は耳の前に位置し、下顎の開閉や左右の動きをスムーズにコントロールしています。
この関節に歪みや制限が生じると、口が開けにくい・顎がカクカク鳴る・噛みしめや食いしばりが強くなるといった不調へつながります。
さらには、フェイスラインの歪みやエラの張り、頭痛や肩こりなども引き起こすため、美容と健康の両面からチェックが欠かせません。
サロンでは症状により、顎関節の機能を確認する必要がある人には「可動域テスト」を行います。
まず、口をゆっくり開けていただき、指が縦に3本入るかどうかをチェックします。（約4cnm）
これが正常な可動域の目安です。指を3本入れるのがかなり大変、2本しか入らない、あるいは開閉時に顎が左右にずれる場合は、関節周囲の筋肉や靭帯に緊張があるサインと考えられます。
さらに、口を開け閉めする際に「カクッ」と音が鳴る場合も要注意です。
これは顎関節内で関節円板がうまく動かず、関節が引っかかっている可能性を示します。
この状態を放置すると、顔の左右差が強くなったり、慢性的な顎関節症へと進行するリスクもあります。
GOAT式小顔整体では、こうしたテストで得られた情報をもとに、咬筋や側頭筋など顎関節に関わる筋肉を丁寧にほぐし、正しい位置へ導く施術を行います。
口内法によるアプローチも組み合わせることで、深部の緊張をしっかり緩め、スムーズな開閉動作をサポートしていきます。
ご自身でセルフチェックするのも大切ですが、もし「開けにくい」「顎が歪む」などの違和感を感じたら、早めのケアがおすすめです。
顎関節の機能を整えることは、フェイスラインの美しさだけでなく、快適な日常生活にも直結します。
ぜひ一度、GOAT式小顔整体の施術をお試しください！
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