小顔専門サロン 美容整体院GOAT六本木【ゴート】小顔矯正・小顔整体・顔の歪み矯正
コガオセンモンサロン ビヨウセイタイインゴートロッポンギ コガオセイタイカオノユガミキョウセイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区西麻布１－６－６ Ｃｏｔｅ ｏｕｅｓｔ Ｂ１
- 六本木駅徒歩６分 【リピート率90％超/さつま式小顔矯正】現在初回キャンペーン中！
ゴート 六本木(GOAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/19
- 正しい呼吸と小顔の関係 ～姿勢と呼吸筋から考える～
- 小顔ケアというと「顔の筋肉をほぐす」「顔の骨格の歪みを整える」といった直接的な施術を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし実は、日常的な「呼吸の仕方」が顔の印象に大きく関わっていることをご存知でしょうか？
呼吸は姿勢や筋肉活動と密接に結びついており、そのバランスが崩れるとフェイスラインや表情筋にも影響を与えてしまいます。
呼吸の基本となるのは横隔膜を中心とした「呼吸筋」の正しい活動です。
理想的な呼吸では横隔膜がしっかりと上下に動き、肋骨が自然に広がることで空気の出入りが行われます。
ところが姿勢が崩れ、猫背や頭部前方位が習慣化すると横隔膜の動きが制限され、呼吸が浅くなります。
すると本来は補助的に使われるはずの「呼吸補助筋」が過剰に働き始めます。具体的には胸鎖乳突筋や斜角筋、肩まわりの僧帽筋上部などが挙げられます。
これらの筋肉が常に緊張すると首やフェイスラインの筋肉が硬直し、むくみや血流不良、二重あごの原因となりやすいのです。
また、過緊張は顎関節や咬筋のバランスを乱し、顔の左右差やエラ張りといった悩みにもつながります。
逆に、横隔膜主体の深い呼吸が習慣化されると、体幹が安定して首肩の緊張が和らぎ、フェイスラインは自然とすっきりとした印象になります。
姿勢が整うことでリンパや血流の流れも改善し、肌のトーンや表情の柔らかさにもプラスの効果が期待できます。
GOATの施術は、パーソナルトレーニングやピラティスも指導出来る経験豊富なセラピストが担当しているので
顔まわりの筋肉調整だけでなく、姿勢や呼吸の状態にもアプローチが可能というのも強みの一つです。
施術を通じて呼吸筋の働きをサポートし、呼吸補助筋の過剰な緊張をリリースすることで
より持続的な小顔効果を引き出すことを目指しましょう。
小顔を目指す方は、まず自分の呼吸が浅くなっていないか
胸や肩で息を吸っていないかを意識してみてください。
日常無意識で行なっている呼吸を正しいパターンに整えることこそが、美しいフェイスラインへの第一歩となるかもしれません…
#小顔矯正#美顔矯正#頭蓋骨矯正#エラ矯正#フェイスライン#エラ張り#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#さつま骨格矯正#ブライダル#花嫁#六本木#麻布#西麻布#南麻布#港区#麻布十番#顔痩せ#学割#メンズ#結果重視
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
ゴート 六本木(GOAT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 食いしばり・顎関節調整・エラ張り解消 14箇所小顔矯正 ¥3300〈通常¥8800〉
|
|
新 規 |
¥4,400 左右差改善/顎下スッキリ/26箇所小顔矯正整顔コース ¥4400〈通常¥11000〉
|
|
新 規 |
¥4,400 左右差改善/均整顔/歪み 26箇所小顔矯正整顔コース50分 ¥4400〈通常¥11000〉
|
|
全 員 |
¥38,500 14箇所矯正5回コース 速攻小顔矯正 ¥38500 ※１回あたり¥7700
|
|
全 員 |
¥68,200 50箇所矯正5回コース 速攻小顔矯正 ¥68200 ※１回あたり¥13200
|
|
新 規 |
¥4,950 人気No.1 歪み全般/フェイスライン/表情筋/小顔矯正50ヶ所 ¥4950/通常¥16500
|
