小顔専門サロン 美容整体院GOAT六本木【ゴート】小顔矯正・小顔整体・顔の歪み矯正
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ゴート 六本木(GOAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/30
- 小顔整体を受けるオススメの頻度とは？
- 小顔ケアに興味がある方から、よくいただくご質問のひとつが
「どのくらいの頻度で受ければ良いですか？」というものです。
GOAT式小顔整体は、骨格や筋肉のバランスを整え、余分な緊張を解きながら本来のラインを引き出す施術法
効果を最大限に感じていただくためには、目的やライフスタイルに合わせた適切な通い方が大切です。
まず施術を受け始めたばかりの時期は、体がまだ新しい状態に慣れていないため、戻りが早い傾向にあります。
この段階では1～2週間に1回程度を目安に受けると、良い状態を定着させやすくなります。
特に、むくみや咬筋のこわばりが強い方、姿勢のクセが気になる方は、このペースで数回通うことで変化を実感しやすくなります。
その後、フェイスラインの変化やむくみの軽減が安定してきたら、月1～2回のメンテナンスに切り替えるのがオススメです。
数回の施術を経て状態が安定してくると、月1回のメンテナンスに移行していく方が多くなります。
この「月1メンテナンス期」こそ、当サロンの強みであるパーソナルピラティスとの組み合わせが効果的です。
小顔整体は、顔や首周りの筋肉・骨格の緊張を緩め、バランスを整えるアプローチ。
一方、ピラティスは胸郭や背骨、骨盤の正しい動きを取り戻し、姿勢や呼吸の質を高めることができます。
つまり、整体で「顔を整える」だけでなく、ピラティスで「土台である体を整える」ことで、より自然で長持ちする小顔効果が期待できるのです。
結婚式や大切なイベントを控えている方の場合は、イベントの1～2ヶ月前から集中的に通うことで、当日にベストな状態を迎えられる準備が整います。
「とりあえず試してみたい」という方は、まずは1回体験してみて、その後のお肌や表情の変化を確かめながら通うペースを決めていきましょう。
「まとめ」
最初は短い間隔でしっかり整え、その後は月1回のメンテナンスで持続させるのが理想的な頻度
ご自身の目的やお悩みに合わせて、セラピストと相談しながら無理のないスケジュールを組んでいきましょう。
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