パーソナルジムラムア タカミヤ・ヒラオ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市南区大楠３－１９－６ SunMark高宮２０３
- 西鉄高宮駅から徒歩2分。駐車場あり★徒歩1分の場所にパーキングあり（駐車料金支給）
ラムア 高宮 平尾(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- LAMUA
「女性専用の落ち着いたジムで、無理のないダイエットがしたい」 そんな声にお応えするために、LAMUA 高宮・平尾では“女性のためのパーソナルサポート”をご用意しています。年齢に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- LAMUA
「運動しなきゃと思っても、なかなか続かない…」そんな方に選ばれているのが、“習慣化”を大切にしたパーソナルジムです。がんばるダイエットではなく、無理なく“暮らしに溶け込む…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- LAMUA
「そろそろ体を整えたいけど、ひとりじゃ何をすればいいのか分からない…」そんなお悩みを抱えたまま、ダイエットに踏み出せずにいる方が多くいらっしゃいます。自己流で始めてみても…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LAMUA
「式前は予定が詰まっていて通えるか心配…」そんな花嫁さまも安心して続けられるように、柔軟なスケジュール対応が大切です。 打ち合わせや仕事、日常の用事で時間が限られる中、無…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LAMUA
ジムに通うメリットとデメリット☆運動を始めたいけれど、「ジムに通った方がいいのかな？」と迷う方も多いですよね(^^)ここではジムに通うメリットとデメリットを、LAMUAの特徴も交…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LAMUA
【ご友人と一緒にセミパーソナル】最近は、お友達同士でのご入会も増えています♪今回はスライダーを使ったランジを実施。しっかりヒップに効くトレーニングで、「翌日は筋肉痛になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LAMUA
「人目を気にせず自分に集中したい…」そんな花嫁さまにおすすめなのが、プライベート感のある空間でのブライダルダイエットです。 式前は体型や姿勢に敏感になり、人前で運動するこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- LAMUA
「準備で忙しくて気持ちが落ち着かない…」そんな花嫁さまは多いのではないでしょうか。体型を整えることも大切ですが、リラックスできる時間を持つことも結婚式準備に欠かせません★…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- LAMUA
「短期間で無理なダイエットはしたくない…」そんな花嫁さまも多いはずです。式当日を自信を持って迎えるためには、無理なく続けられることが大切です。 結婚式準備中は体調や生活リ…続きを見る
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