パーソナルジムラムア タカミヤ・ヒラオ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市南区大楠３－１９－６ SunMark高宮２０３
- 西鉄高宮駅から徒歩2分。駐車場あり★徒歩1分の場所にパーキングあり（駐車料金支給）
ラムア 高宮 平尾(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは。パーソナルジムLAMUA 高宮店です。今回は、全店舗に導入している人気のヒップアップ種目をご紹介します。写真は上通り店での実際のトレーニング風景ですが、同様の種目は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは(^^)「一人では続けられないけれど、大人数のジムは苦手…」「パーソナルは高額すぎて継続に自信がない…」そんな方にご好評いただいているのが、当店のセミパーソナルプラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは。パーソナルジムLAMUA 高宮・平尾店です^ ^現在、当店では「ご紹介キャンペーン」を実施しております。ご家族やご友人を紹介していただくことで、紹介者さまとお友だちの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- LAMUA
グループ店の大濠公園店に寄せられた素敵な口コミをご紹介いたします。「落ち着いたトレーナーさんの丁寧な指導で、毎回楽しく通っています」「ジムに通うことで、日常生活への意識も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- LAMUA
実際動画で指導しているシーンはグーグルマップ投稿の動画をご参考くださいませ★→ https://g.co/kgs/CZDwGtNーーーーーーーーーーーーーーこんなお悩みはありませんか？・下半身太…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- LAMUA
【ぽっこりお腹を引き締めたい方へ】実際のトレーニング風景をご紹介します。お腹まわり、特に下腹部のぽっこり感に悩まれている方はとても多くいらっしゃいます。腹筋の筋力が低下す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- LAMUA
自宅でできる簡単ストレッチ｜気になる二の腕にアプローチ「最近、二の腕が緩んできた気がする」「タンクトップを着るのに自信が持てない」そんな声を多くいただく季節になりました。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- LAMUA
パーソナルジムLAMUA 高宮店では、マシンピラティスの「チェア」を導入しています。このチェアは、体幹トレーニングやストレッチにとても効果的で、“綺麗に痩せたい”という方にぴっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- LAMUA
グループ店の【熊本・光の森店】より嬉しい口コミをいただきました！いつもご利用いただき、ありがとうございます。「30分という短時間でもしっかり効いた！」「フォームを見直すだけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは。パーソナルジムLAMUA（ラムア）です。ただいま店舗で大好評の**《女性専用プロテインスムージー》**をご紹介します。◆ 毎日、美味しく続けられる安心のプロテインLAMUA…続きを見る
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