パーソナルジムラムア タカミヤ・ヒラオ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市南区大楠３－１９－６ SunMark高宮２０３
- 西鉄高宮駅から徒歩2分。駐車場あり★徒歩1分の場所にパーキングあり（駐車料金支給）
ラムア 高宮 平尾(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- LAMUA
↑ お客様からの口コミ20代後半になって中々脂肪が落ちなくなってきたので、ジムを探していたらパーソナルなのに金額もお手頃で場所も通いやすいラムアさんが目についたのですぐ体験…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- LAMUA
高宮・平尾店オープンから1ヶ月。入会していただくお客様も増えてきました！誠にありがとうございます。ご入会いただきましたお客様からの口コミをご紹介いたします★↓ お客様からの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- LAMUA
LAMUAグループ店のお客様よりいただいた口コミのご紹介です。２ヶ月で体重-1.5kg、体脂肪率-2.7%減量に成功されたお客様です。↓ ↓ 口コミ紹介 ↓ ↓「体重増加と体力不足が気に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- LAMUA
LAMUAグループ店よりお客様の口コミをご紹介します♪数あるジムの中からLAMUAをお選びいただき、誠にありがとうございます。私たちは、価格や空間、トレーナーの接客態度など、どなた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- LAMUA
太ももの張りが気になる方が、セットで悩みがちな「大転子の横張り」実は、トレーニングで改善しやすい部位なんです^_^放置をすると、さらに張りが強くなったり、前ももの負担が増え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- LAMUA
花粉症と免疫バランスの関係こんにちは、パーソナルジムLAMUA 高宮・平尾 です^ ^花粉症を防ぐには 「Th1とTh2のバランスを整えること」が大切で腸内環境の改善や適度な運動、ストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- LAMUA
ワイドスクワットで下半身を引き締め★ワイドスクワットは、内もも（内転筋）やお尻（臀部）を効果的に鍛えられるトレーニングです。下半身の筋力を高めることで、骨盤の安定にもつな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- LAMUA
当ジムは高宮駅周辺で最も駅に近いジムです。 駅からのアクセスが良く、仕事や学校の前後にも気軽に通えます。 ジムから徒歩1分の場所に有料駐車場があり、 駐車場代の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- LAMUA
LAMUA系列店に通っていただいたお客様のビフォーアフターです^ ^【期間】 2ヶ月【契約プラン】 セミパーソナル【チケット】 8回 → 4回【成果】 体重 -0.5kg / 体脂肪率 -1.1%【強化…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- LAMUA
【春の運動スタート応援キャンペーン！】 春は新しいことを始めるのにぴったりの季節！ 「運動を始めたいけれど、 なかなか一歩が踏み出せない…」 そんなあなたを応援するた…続きを見る
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