【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 秋葉原店
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プラスフィール 秋葉原店のブログ
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投稿日：2026/3/2
- お顔のたるみはプラスフィールで解消♪
- 顔のたるみは「姿勢」で変わる
最近、フェイスラインがぼやけてきたと感じていませんか？
その原因、実は姿勢の崩れかもしれません。
姿勢が悪いとたるむ理由
スマホやパソコンで前かがみになると、首が前に出る「ストレートネック」状態に。
この姿勢はあご下や頬の筋肉をゆるませ、二重あごやほうれい線の原因になります。
さらに猫背になると表情筋がうまく使われず、頬が下がりやすくなります。
血流やリンパの流れも悪くなり、むくみや顔のもたつきも起こりやすくなります。
今日からできる簡単リセット
・ あごを軽く後ろに引き、5秒キープ ×5回
・ 胸を開くストレッチで巻き肩改善
・ スマホは目の高さで見る
顔のたるみ対策は、顔だけでなく体の土台から整えることがポイント。
姿勢を変えるだけで、フェイスラインは自然に引き上がります。
今日から“姿勢美人”を目指してみませんか？
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