ティア(TIA)のブログ
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投稿日：2025/11/2
- 食欲の秋に“溜めこみにくい身体”をつくるよもぎ蒸し
- 秋は美味しいものが増える季節。
気づくと 「ちょっと食べすぎたな…」 が続きやすい頃です。
外食や甘いもの・脂っこいものが続くと、
お腹が張りやすくなったり、身体が重く感じたり、巡りが停滞しやすくなります。
よもぎ蒸しは、
下腹部～お腹をじんわり深部から温めることで、
体が本来持っている“巡らせる・流す”リズムが自然と整いやすい状態 へ。
「なんとなく重い」を軽くしたい
食べる機会が増えても、身体のリズムを崩したくない
巡りの滞りや冷えをため込みたくない
そんな方に特におすすめです。
よもぎ蒸しが秋に合う理由
→ 温まると、お腹まわりがふっとゆるむ。
→ ゆるむと、呼吸が深くなる。
→ 呼吸が深くなると、自律神経が整いやすくなる。
この流れができると、
「溜め込む」から「流れる」へ体が切り替わりやすくなります。
無理なデトックスではなく、
“からだが自然に調整していく方” のケア。
こんな方におすすめ
食事量が増えやすい時期
お腹のハリ・重たさを感じる
むくみが続きやすい
下腹部や足先が冷えやすい
気持ちが張りやすい / 頭が休まらない
蔵前・浅草橋・墨田区周辺で温活をお探しの方へ
当サロンは「ただ温まる」だけではなく、
お身体の状態に合わせたハーブブレンド を行うため、
同じよもぎ蒸しでも 仕上がりの感覚が全然違う と言っていただけます。
内側からリズムを整えると
気持ちも体も、思っているより軽くなりますよ。
ゆっくり深呼吸しに来てください。
お待ちしています！
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ご来店お待ちしております
オーナー・エステティシャン
新田 ニッタ
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