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217件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 首・肩こりで悩むのもうやめたいですよね。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    西澤 雅典
    首・肩こりで悩むのもうやめたいですよね。 UP
    首・肩がつらくてつらくて…毎日続くのは本当につらいですよね。どんなにつらくても、そのつらさは目に見えるものではないため、周りの人に理解されることもありません。肩こりがひど…続きを見る
  • 新メニュー登場！美容と健康のためのダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    西澤 雅典
    新メニュー登場！美容と健康のためのダイエット UP
    こんなお悩みありませんか？・太ってしまい今まで着ていた服が着られない。・見た目がコンプレックスになってしまった。・動くとすぐ疲れてしまう。・何しても痩せない。・色んなダイ…続きを見る
  • ビビビ祭キャンペーン開催中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    西澤 雅典
    ビビビ祭キャンペーン開催中！ UP
    ★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は＜mobi＞も対象です！【上限20,000ポイント還元】されてとってもお…続きを見る
  • 猫背になるとなぜ肩こりになりやすい！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背になるとなぜ肩こりになりやすい！？ UP
    猫背姿勢は背中が丸くなり、頭を前へ(アゴを前へ)突き出している状態のことを言います。ここで知っておきたいことは、首より頭が前へ出てしまうということです。5～8kgの頭が少しでも…続きを見る
  • 肩こり・腰痛は不良姿勢が原因！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    西澤 雅典
    肩こり・腰痛は不良姿勢が原因！？
    当整体院へ来られる方は、姿勢が悪いから身体の不調が出ていると理解している方が多いです。しかし、意識しても自分では変えられず困っています。それはなぜか？筋肉が柔らかくなれば…続きを見る
  • 整体からエクササイズまでするオールインワンの時代へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    西澤 雅典
    整体からエクササイズまでするオールインワンの時代へ
    これからは施術をしたら終わり、トレーニングをしたら終わりというより、エクササイズ前にしっかり体を整えてから、エクササイズに入ることが最短で痛み・不調を和らげることができる…続きを見る
  • 猫背がなぜ悪い！？
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    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背がなぜ悪い！？
    なんとなく猫背、つまり、姿勢が丸いと身体に負担がかかりそうと、イメージできている方は多いと思います。では、猫背になると、どんなことが体に起こりやすいのかをお話していきます…続きを見る
  • 猫背は整体とやさしい運動が必要！？
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背は整体とやさしい運動が必要！？
    当整体院へ来られる方で、『整体やマッサージをしても猫背が改善されませんでした』とヒアリングの時によく聴きます。猫背が変わらない方の共通は、筋肉をマッサージされて楽になり、…続きを見る
  • 猫背は腰痛になりやすい？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背は腰痛になりやすい？
    よく反り腰は腰痛になりやすいと耳にしたことはありませんか？確かに反り腰は腰骨に負担がかかりやすいのですが、猫背もまた腰痛になることがあります。猫背は背骨が丸くなるのですが…続きを見る
  • スマホ首は肩こりになる！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    西澤 雅典
    スマホ首は肩こりになる！？
    スマホ首とは本来の緩やかなカーブになっている首の骨がまっすぐになってしまう状態のことです。その原因はスマホを見ることで、顔が下を向き、首にストレスがかかり、徐々にまっすぐ…続きを見る
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