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姿勢・骨盤調整×筋膜整体院　mobi

シセイ・コツバンチョウセイカケルキンマクセイタイイン　モビ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 群馬県前橋市天川原町１丁目３１－２メゾン岩佐１F１０１
  • 前橋駅または前橋大島駅から車で10分。群馬県生涯学習センターから車で2分。

モビ(mobi)のブログ

2025年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • ご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    西澤 雅典
    ご挨拶
    今年4月にオープンし、たくさんの方にお越し頂きました。皆さんのお身体のケアに関わらせて頂けたこと、心より感謝申し上げます。年末年始は寒く、お身体のバランスを乱しやすいため…続きを見る
  • 猫背姿勢のままだとずっと肩こりになってしまう？？
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    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背姿勢のままだとずっと肩こりになってしまう？？
    右側イラストを見て何か思うことがありますか？一言で言うと姿勢が丸くなり、悪い姿勢になっていますよね。頭が肩より前へ出て、肩甲骨辺りは丸くなっています。つまり、頭を支えるた…続きを見る
  • 首肩こりと肩甲骨・背中ぎバキバキがつらい方へ。
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    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    西澤 雅典
    首肩こりと肩甲骨・背中ぎバキバキがつらい方へ。
    首肩こりの人は肩甲骨周りや背中も筋肉が硬くなっています。自分でわかってるけど、対処の仕方が分からず、困っている人が多いですよね。今日は自分でできる簡単ケアをお伝えします。…続きを見る
  • 太もも外側の張り感・違和感が気になる人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    西澤 雅典
    太もも外側の張り感・違和感が気になる人へ
    太ももが張って硬くなったり、なんとも言えない違和感があるのはなぜか？もしかすると、坐骨神経による影響で筋肉の硬さや違和感が出ているのかもしれません。具合を和らげるためには…続きを見る
  • 腰がパンパンでつらい。こんなお悩みありませんか？
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    西澤 雅典
    腰がパンパンでつらい。こんなお悩みありませんか？
    ずっと立っていると、腰や背中がパンパンに張ってつらくなりませんか？それ、もしかすると姿勢が悪いのかもしれません。特にお腹を前へ出すような姿勢をとっていませんか？例えば、食…続きを見る
  • 今年残すところあとわずか！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    西澤 雅典
    今年残すところあとわずか！
    今年の不調は今年に置いて。日頃から溜まった疲れや不調、痛みを和らげて、スッキリした状態で新年を迎えませんか？整体で身も心も癒して、新たな状態で新年を迎えれば、きっと良い一…続きを見る
  • 骨盤の動きで猫背・肩こりが変わる！？
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    西澤 雅典
    骨盤の動きで猫背・肩こりが変わる！？
    腰・骨盤・股関節は身体の中心部になるから、とても重要なところ！ここの部分に不調が出てしまうと、全身に影響してしまうことがあります。今回は骨盤から連鎖して、猫背になったり、…続きを見る
  • 腰痛になるのは猫背が原因！？
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    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    西澤 雅典
    腰痛になるのは猫背が原因！？
    腰痛と言っても様々な原因で起きてしまいます。ここでは猫背に着目して、お話をしていきます。背中が丸くなるとなぜ悪いのか？理由は背骨や筋肉にストレスがかかってしまうからです。…続きを見る
  • 猫背になるとスマホ首になる？
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背になるとスマホ首になる？
    猫背を自覚しながら、どうしたらいいか悩んでいる方を多くみられます。背筋を伸ばそうとしてもなかなか伸びないし、顔が前に出てしまうスマホ首も自分で修正できない……。端的に言う…続きを見る
  • 肩こりにはどんな整体をするの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    西澤 雅典
    肩こりにはどんな整体をするの？
    よく肩こりはどんな風に整体をしてくれるの？そんな質問を頂くことがあるので、お伝えしますね。当整体院では筋膜に着目して、肩周りの筋肉・筋膜をケアします。筋膜というのは筋肉を…続きを見る
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【3月限定/肩こり改善】姿勢チェック付★体幹コアトレ×筋膜整体　60分

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2026年03月31日まで
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【姿勢調整】20～30代☆姿勢整体＋体幹コアトレ　プログラム体験60分8800円→

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