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217件のブログがあります

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  • 写真に写る自分の姿勢にがっかりしていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    西澤 雅典
    写真に写る自分の姿勢にがっかりしていませんか？
    写真を見て、自分の姿勢が猫背になってて、がっかりしてしまうことはありませんか？しかも、猫背にプラスして、肩こりも……。姿勢が悪いと身体の不調もセットになってしまうことがあ…続きを見る
  • 肩こり大丈夫ですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    西澤 雅典
    肩こり大丈夫ですか？
    連休明けから仕事が始まり、パソコンや手作業が増え、肩こりがつらくなっていませんか？頭が前へうつむくと、どうしても首や肩周りの筋肉に負担をかけてしまいます。そうならないため…続きを見る
  • 本日から営業します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    西澤 雅典
    本日から営業します！
    今年も宜しくお願いします。年末年始は美味しい物を食べて、ゆっくり過ごせましたでしょうか？きっと良い思い出に残ったと思います☆さて、お身体の調子はいかがですか？肩こりや腰痛…続きを見る
  • ご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    西澤 雅典
    ご挨拶
    今年4月にオープンし、たくさんの方にお越し頂きました。皆さんのお身体のケアに関わらせて頂けたこと、心より感謝申し上げます。年末年始は寒く、お身体のバランスを乱しやすいため…続きを見る
  • 猫背姿勢のままだとずっと肩こりになってしまう？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    西澤 雅典
    猫背姿勢のままだとずっと肩こりになってしまう？？
    右側イラストを見て何か思うことがありますか？一言で言うと姿勢が丸くなり、悪い姿勢になっていますよね。頭が肩より前へ出て、肩甲骨辺りは丸くなっています。つまり、頭を支えるた…続きを見る
  • 首肩こりと肩甲骨・背中ぎバキバキがつらい方へ。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    西澤 雅典
    首肩こりと肩甲骨・背中ぎバキバキがつらい方へ。
    首肩こりの人は肩甲骨周りや背中も筋肉が硬くなっています。自分でわかってるけど、対処の仕方が分からず、困っている人が多いですよね。今日は自分でできる簡単ケアをお伝えします。…続きを見る
  • 太もも外側の張り感・違和感が気になる人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    西澤 雅典
    太もも外側の張り感・違和感が気になる人へ
    太ももが張って硬くなったり、なんとも言えない違和感があるのはなぜか？もしかすると、坐骨神経による影響で筋肉の硬さや違和感が出ているのかもしれません。具合を和らげるためには…続きを見る
  • 腰がパンパンでつらい。こんなお悩みありませんか？
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    西澤 雅典
    腰がパンパンでつらい。こんなお悩みありませんか？
    ずっと立っていると、腰や背中がパンパンに張ってつらくなりませんか？それ、もしかすると姿勢が悪いのかもしれません。特にお腹を前へ出すような姿勢をとっていませんか？例えば、食…続きを見る
  • 今年残すところあとわずか！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    西澤 雅典
    今年残すところあとわずか！
    今年の不調は今年に置いて。日頃から溜まった疲れや不調、痛みを和らげて、スッキリした状態で新年を迎えませんか？整体で身も心も癒して、新たな状態で新年を迎えれば、きっと良い一…続きを見る
  • 骨盤の動きで猫背・肩こりが変わる！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    西澤 雅典
    骨盤の動きで猫背・肩こりが変わる！？
    腰・骨盤・股関節は身体の中心部になるから、とても重要なところ！ここの部分に不調が出てしまうと、全身に影響してしまうことがあります。今回は骨盤から連鎖して、猫背になったり、…続きを見る
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