シセイ・コツバンチョウセイカケルキンマクセイタイイン モビ
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投稿日：2026/1/22
- 疲労や体の硬さは自律神経系の乱れ？？
- ・寝ても疲れが取れない。
・毎日、体が重だるい。
・肩や背中の筋肉がバキバキ感じるほど硬い。
・ずっと肩こり、腰こりが続いてつらい。
きっとこのようなお悩みを抱えている方は多いと思います。
エステやマッサージを受けるとすごい楽になるけど、また戻ってしまう。
決してそれらがダメというわけではなく、大事なポイントを見逃しているから戻ってしまうのかもしれません。
大事なポイントとは、胸（肋骨）と胸の背骨（胸椎）の動きが悪いこと、スマホ首になっていることで、自律神経がうまく調整できていないのかもしれません。
つまり、上半身の動きを取り戻すことで、肩こりを始めとする体の不調が楽になるかもしれません。
胸の動きが良くなれば呼吸がしやすくなり、更に身体がリラックスできるはずです。
まずは深い呼吸ができるように、上半身を整えつつ、動きを取り戻すことで、身体が楽になると期待できるのです！
長年、疲労感や重だるさ、肩こり、腰こりで悩まれている方はお気軽にお問合せください。
お役に立てるよう精一杯サポートさせて頂きます。
初めての整体院は勇気がいるかと思いますが、丁寧に施術をさせて頂きますので、お気軽にお越しください。
群馬県前橋市天川原町
姿勢調整×筋膜整体院mobi
肩・腰痛・足・猫背のための整体サロン
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