シセイ・コツバンチョウセイカケルキンマクセイタイイン モビ
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投稿日：2026/2/19
- 猫背姿勢は良く無いって思うけど……
- 猫背姿勢が悪いのは分かってるけど、すぐに改善する気になれない。
猫背のせいで、肩こりや腰痛になっているのも分かってる……。
でも、生活に支障がないから、急いで姿勢改善することはないよね。
こんなふうに思っていませんか？？
それ、注意が必要です。
なぜかと言うと、何もせず歳を重ねると、いざ猫背を改善したいと思っても、時間がかかってしまうまたは戻ら無くなってしまうのです。
現状は生活に支障が出てないから、数十年後の未来なんて想像しにくいと思います。
でも、年配の方の話を聞くと、『こうなるならもっと若いときからやっておけば良かった』と。
このように後悔して欲しくないからこそ、私は猫背を調整することにこだわっているのです。
調整しやすい年代は50代までだと考えてます。
理由は個人差がありますが、骨の変形が起きる前がポイントになるからです。
整体では骨格や骨の構造自体を変える（矯正）ことができません。
そのために、30～50代のうちに身体を整えることがとても大切であり、将来の自分のためにケアする習慣を身に付けることが重要なのです。
姿勢調整をしながら、ホームケアを身に付け、『生涯、笑顔に 健康に』をモットーに継続することが大切なのです。
見た目が綺麗になると言うことは、バランスが取れた体になっているということです。
つまり、肩こりや腰痛など痛みや不調が起きにくいということなのです。
姿勢改善することは、今現在起きている痛みや不調が和らぎ動きやすくなるし、結果的に遠い未来
へ繋がってくるのです。
『気になった今が始めどき』
どうぞお気軽にお問い合わせください。
悩み苦しむ方に寄り添い、毎日頑張る方のお役に立てるよう、丁寧な施術を心掛けています。
群馬県前橋市天川原町
姿勢調整×筋膜整体院mobi
肩こり・腰痛・足裏・猫背のためのサロン
前橋/天川原町/整体/前橋整体/腰痛/猫背/反り腰/巻き肩/筋膜整体/筋膜リリース/筋膜リリース整体/リラクゼーション/もみほぐし/リンパ/ダイエット/骨盤調整/骨盤矯正/肩こり/扁平足/外反母趾/四十肩/五十肩/腰椎椎間板ヘルニア/脊柱管狭窄症
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