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投稿日：2026/3/10
- 猫背の人は肩こり持ち！？
- 「私肩こり持ちなんです。」
こんなお悩みをよく耳にするのですが、どうして肩こりになってしまうと思いますか？？
答えは「筋肉が硬いからなんです！」
とは、答えになりません。
なぜだと思いますか？
多くの方は筋肉が硬いから肩こりになっていると思っていますが、肩こりは結果であり、原因ではないのです。
肩こりの人は猫背姿勢が多く、猫背姿勢の人は肩こり持ちが多く見受けられます。
そのため、いくらほぐしても楽にならないのです。
つまり、猫背姿勢を改善しなければ、肩こりは変わらないのです。
もちろん筋肉を柔らかくしながら、姿勢改善することが好ましいのです。
長年、肩こりで悩まれている方は姿勢を整えてみてはいかがでしょうか？
群馬県前橋市天川原町
姿勢調整×筋膜整体院mobi
肩こり・腰痛・猫背姿勢
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