ばね指：2026年3月23日｜オステオパシー整体院テツヤズのブログ

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オステオパシー整体院テツヤズのブログ

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投稿日：2026/3/23

ばね指: オステオパシー整体院テツヤズの院長、上田です。

指を曲げ伸ばしする際に「カクン」と引っかかる、
あるいは朝方に指がこわばって動かしにくい……。
そんな「ばね指（弾発指）」の症状でお悩みではありませんか？

今回は、放置すると手術を勧められることもある
「ばね指」の原因と、当院が行う独自のケアについてお伝えします。

なぜ「ばね指」になってしまうのか？
一般的にばね指は、指を動かす「屈筋腱」と、
それを押さえる「腱鞘（けんしょう）」の間で炎症が起き、
通りが悪くなることで発生します。

使いすぎ（オーバーユース）：パソコン作業や家事、指を酷使する趣味。

ホルモンバランスの変化：更年期や産後の女性に多く見られます。

しかし、実は「指だけに原因があるわけではない」のが、
オステオパシーの視点です。

テツヤズが考える「ばね指」の根本原因
指の炎症を抑えるために湿布や注射をしても、
再発してしまうケースは少なくありません。
それは、指にかかる負担を逃がせない
「体のゆがみ」が残っているからです。

当院では、指先だけでなく以下のポイントをチェックします。

手首・肘の骨格：関節のねじれが腱の通り道を狭めていないか。

肩甲骨と鎖骨：腕全体の血流や神経の通り道が圧迫されていないか。

内臓の疲労：特に循環に関わる臓器の硬さが、末端のむくみを引き起こしていないか。

痛くない施術で、スムーズな動きを
「無理に動かして治す」といった強い刺激の施術は行いません。
全身のバランスを整え、指先への過剰なストレスを取り除くことで、
体が本来持っている回復力を引き出します。

「もう手術しかないかも……」と諦める前に、
ぜひ一度テツヤズにご相談ください。
あなたの指の引っかかり、根本から紐解いていきましょう。

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