パーソナルジムインプルーブコトニ
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インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
2026年3月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
なぜストレッチが必要なのか「運動しているのに体が変わらない」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんな方に共通しているのが、ストレッチ不足です。筋トレや有酸素運動だけでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
本日で、IMPROVEはオープン1周年を迎えることができました♪いつもインプルーブに通ってくださっているお客様、日頃よりご利用いただき本当にありがとうございます！皆様の支えがあっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
こんにちは。琴似のパーソナルジムIMPROVEです。「今日は時間がないからトレーニングはやめておこう…」そう思ってしまう日、ありませんか？実はそんな日こそ、スクワットだけでもや…続きを見る
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●2026/3/27
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