パーソナルジムインプルーブコトニ
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- 北海道札幌市西区山の手４条１丁目１－１ Ｎо．３マックスビル５Ｆ
- 〈1h無料駐車場有/手ぶらOK!!〉琴似駅徒歩6分！円山エリアからも通いやすい好立地
インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
169件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
今回は、なぜタンパク質が重要か簡単な説明をします。成人した人体は、個人差はありますが体重の15%前後がタンパク質といわれています。標準的な成人男性であれば体には10kg前後のタ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
みなさんこんにちは！パーソナルジムIMPROVEでは食事管理もおこなっています。ダイエットやボディメイクをするなら食事管理が大切です。 当ジムではパーソナルトレーナー歴8年の専属…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
こんにちはー！中田です！オープンまで残り3日ですよ！パーソナルジムIMPROVEの詳細をお伝えします！地下鉄東西線 琴似駅徒歩6分。札幌市西区、琴似や山の手エリアで、ダイエットやボ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
パーソナルジム IMPROVE中田です。IMPROVEでは男性の方のダイエットや筋肉増量の方も大歓迎です。正しいフォームで最短で筋肉のつく方法をご指導します。ダイエットしたい方も食事管…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
3月10日グランドオープンに向けて、事前予約されていた方のカウンセリングと無料体験をスタートしています。グランドオープンをスムーズにおこなうためのプレオープンなのでお気軽に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
筋肉が欲しい方へ。考え方をシンプルにして書き出してみました。皆さんも整理してみてください。筋肉が欲しい！これが目標の場合は、、1.筋トレをする(筋トレとは筋肉にストレスを与…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
こんにちは！IMPROVE パーソナルトレーナーの中田です。今日は簡単な基礎栄養素のお話をします。私たちのエネルギー(カロリー)は3つのみ。それはタンパク質、糖質、脂質。この３つの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
みなさん、こんにちは！パーソナルトレーナーの中田です。みなさんは普段から自分磨きのためにしている事はなんですか？僕は普段からボディメイクに励んでいます。筋トレ＝きつい、ム…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
パーソナルジム IMPROVEの中田です。この度3月10日より、琴似駅西区エリアにダイエットの結果を重視するパーソナルジムがオープンします！事前予約の受付も本日よりスタートしました…続きを見る
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