パーソナルジムインプルーブコトニ
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- 〈1h無料駐車場有/手ぶらOK!!〉琴似駅徒歩6分！円山エリアからも通いやすい好立地
インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
今月ラスト枠！1回あたり《2,490円》の特別クーポン、残りわずか…“1名様限定”！！・手ぶらでOK・ダイエット・ボディメイク初心者歓迎・専属トレーナーによる丁寧な指導つき！「い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
パーソナルジムIMPROVEでは、単なる体重や体脂肪率だけでなく、姿勢・筋肉のバランス・柔軟性・生活習慣といった全体から「あなた本来の美しさ」を引き出すことを大切にしています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
「いきなり体験はちょっと不安…」そんなあなたへ！パーソナルジムが初めての方にぴったりの体験クーポンをご用意しました！「パーソナルジムに興味はあるけれど、いきなり本格的なト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見る「反り腰」とは反り腰とは、腰椎（ようつい）が過度に前弯し、骨盤が前に傾いた姿勢のことを指します。見た目では「腰が反って、お腹が前に出て、ヒップが強調される」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見る「猫背」とは猫背とは、背骨が本来のS字カーブから外れ、胸椎が過度に丸まり、頭が前に出た姿勢を指します。見た目の問題だけでなく、呼吸の浅さや肩こり、腰痛、代謝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見る「腰痛」｜琴似駅のパーソナルジムで根本改善とダイエット効果アップ腰が重い、立ち上がるときに痛む、長時間座っているとつらい…そんな慢性的な腰痛は、多くの場合、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見る「巻き肩」｜琴似駅のパーソナルジムで姿勢改善とダイエット効果もアップ！「姿勢が悪く見える」「肩が内側に入っている感じがする」それはもしかすると巻き肩かもしれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見たストレッチとは？ストレッチとは、筋肉や関節、腱、筋膜などの構造に対して適切なテンション（張力）をかけることで、可動域（関節の動く範囲）を広げたり、筋肉の柔軟…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
解剖学から見る「腹筋」とは？｜琴似駅のパーソナルジムで理想のボディへ腹筋と聞くと、「シックスパック」や「お腹を引き締めたい」というイメージを思い浮かべる方が多いかもしれま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
「ヒップアップしたい」「垂れたお尻を引き締めたい」といったお悩みをお持ちの方へ。美しいヒップラインを作るには、筋肉の仕組みを知ること＝解剖学の理解が欠かせません。◆ お尻…続きを見る
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