パーソナルジムインプルーブコトニ
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インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
クリスマス太りを「そのまま」にしないために！クリスマスは、ケーキやチキン、外食の機会が増える季節です♪「この時期くらいはいいよね」と思っていたら、気づいたときには体重が増…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
年齢を重ねると「昔より痩せにくくなった」「自己流ダイエットでは続かない」そんな悩みを持つ方が増えてきます。特に30代・40代は、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化もあり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
筋肉をつけたいなら、まずこの3つを間違えないでください♪「頑張ってトレーニングしているのに、体が変わらない」それは努力不足ではなく、やり方が間違っている可能性が高いです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
― 無理なく続けたいあなたへ ―こんにちは！パーソナルジムインプルーブ琴似店の中田です。「ダイエットの食事って何を食べればいいの…？」「続けられる自信がない…」そんな声を、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
こんにちは。パーソナルジムインプルーブ 琴似店です。「筋肉をつけるって難しそう…」「そもそも、どうやって筋肉って増えるの？」そんな声をよくいただきますが、実は筋肉がつく仕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
こんにちは。パーソナルジムインプルーブ琴似店です。「ダイエットって難しそう…」「何から始めていいか分からない」そんな不安をよく聞きますが、実はダイエットの基本はとてもシン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
ダイエット モニタープラン募集中♪本日から掲載開始です！※先着2名様！限定！「運動が苦手…」「ジムって少しこわい…」「続けられるか不安…」そんな方にこそ受けてほしい、初心者…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
【冬こそ差がつく！】春に一番変わるのは“今”から動いた人だけ。こんにちは！パーソナルジムインプルーブです。気温が下がり始める冬は、つい運動が億劫になりがち。しかし実は………続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
「ジムに通っているのに痩せない…」「自己流ダイエットでリバウンドばかり…」そんな悩みはありませんか？当パーソナルジムは 札幌市西区・地下鉄琴似駅から徒歩圏内、さらに 円山・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- NAKATA DAIKI
IMPROVEでは、運動を始める前にしっかりとお話を伺う「カウンセリング＋体組成測定」をご用意しています♪「今の自分に何が必要なのか」「どんな運動から始めるべきか」を知るための…続きを見る
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