医心接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/6
- 最近やっていること
最近夜やっていることがあります。
それは『自分を振り返る』こと。
つい、忙しかった～！で終わってしまいがちなんですけど
自分の感情や思ったことを振り返ることをしてこなかったので
この歳になって自分で自分のことを分かってないなって
気付かされました。
自分に矢印を向ける時間を作るようにすると
必然的にそれが自分を大切にすることに繋がり
誰かのことを大切にするためには
必要なことだと感じました。
これは引き続き継続したいと思います。
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