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最後の整体　南郷18丁目駅院（旧：筋膜こころ整体院　南郷18丁目院）

サイゴノセイタイ　ナンゴウジュウハッチョウメエキイン

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  • 北海道札幌市白石区栄通１９丁目１３－１
  • 南郷18丁目駅より徒歩7分

最後の整体 南郷18丁目駅院のブログ

2025年11月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    関 碧衣
    寝起きにアゴや首の付け根の痛みはありませんか？
    【整体師が教える】「高い枕」が大好き…それ、寝ている間に「歯」を削ってますよ！こんにちは！札幌はかなり冷え込む日が増えましたね。暖かい布団でぐっすり眠りたい季節ですね。で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    関 碧衣
    夜間に足がつる原因と対策方法
    11月も終盤に入り、本格的な冬の寒さが近づいてきていますね。この時期に特に多くご相談いただくのが、就寝中や朝方に突然襲われる「脚のつり」（こむら返り）です。「冷え」が強まる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    関 碧衣
    雪道で歯を食いしばりながら歩くこと、ありませんか？
    〇雪道で「歯」を食いしばっていませんか？足首のグラつきが招く「冬の首こり」こんにちは！筋膜こころ整体院です。札幌の路面も雪の降った後はツルツルになり、歩くのに神経を使う季…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    関 碧衣
    眼精疲労と食いしばりの関係
    【整体師が教える】スマホの見すぎで「歯」が削れる！？眼精疲労と食いしばりの関係こんにちは！筋膜こころ整体院南郷１８丁目院です。 札幌も雪がちらつき寒さが本格化してきました…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    関 碧衣
    あごのだるさと首こりの関係
    整体師が教える】寒さで「隠れ食いしばり」急増中！朝のアゴのだるさと首こりの関係こんにちは！筋膜こころ整体院です。札幌も寒さが厳しくなってきましたね。「朝起きるとアゴがだる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    関 碧衣
    最近足の冷えやむくみ、強くなっていませんか？
    こんにちは！ 11月も半ばを過ぎ、札幌は雪が降ったりと寒さが続きますね。「靴下を何枚も重ねているのに、足先だけが氷のように冷たい」 「夕方になると、足がむくんでパンパンになる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    関 碧衣
    寒くなると首や肩がこわばりませんか？
    こんにちは！寒くなると首や肩がこわばり、朝に「寝違えた！」と慌てる方が増えています。「首が痛い」と感じた時、多くの方が首から背中にかけて広がる「僧帽筋（そうぼうきん）」を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    関 碧衣
    寒さが膝に与える影響とは！？
    【冬の膝痛】寒さが膝に与える影響とは？原因とセルフケアをご紹介こんにちは！筋膜こころ整体院　南郷18丁目院です！「冬になると膝がズキズキ痛む…」そんなお悩みありませんか？寒…続きを見る
  • 手足の冷えの原因とセルフケア方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    関 碧衣
    手足の冷えの原因とセルフケア方法
    「冬になると手足がキンキンに冷える…」「厚着をしても温まらない…」そんなつらい冷え性に悩んでいませんか？冷えは血行不良だけでなく、様々な不調の原因となります。今回は、冷え…続きを見る
  • めまい、頭痛、肩こりの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    関 碧衣
    めまい、頭痛、肩こりの原因と対策
    【冬にめまい・頭痛・肩こりが増える主な原因】1．寒さによる血行不良と筋肉の緊張冬の寒さは、私たちの体を冷やし、血管を収縮させます。これにより全身の血行が悪くなり、特に首や…続きを見る
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最後の整体 南郷18丁目駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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