最新ブログ一覧
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股関節（こかんせつ）は、太ももの骨と骨盤がつながっている関節で、歩いたり立ったり座ったりするのにとても大事な場所です。この部分が痛むと、日常生活に大きな支障が出てしまいま…
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〇ぎっくり腰とは？ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然強い腰の痛みに襲われる状態です。重い物を持ち上げたとき、体をひねったとき、あるいはくしゃみなどちょっと…
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四十肩・五十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、主に40代～50代以降に多く見られる肩の痛みや可動域の制限を引き起こす症状です。年齢にちなんで「四十肩」「五十肩」と呼ばれますが…
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猫背（ねこぜ）の原因は、身体的・生活習慣的・心理的な要因が組み合わさっていることが多いです。以下に主な原因をまとめます。１. 長時間の悪い姿勢・デスクワークやスマホの使用→…
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〇足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは足底腱膜炎は、足の裏にある「足底腱膜」と呼ばれる膜状の組織に炎症が起こる病気です。足底腱膜は、かかとから足の指の付け根まで伸びてお…
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肩こりの主な原因姿勢の悪さ・・・長時間のデスクワークやスマホ操作で、猫背や前かがみの姿勢になると、首や肩に負担がかかります。運動不足・・・筋肉の血流が悪くなり、肩周辺に老…
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■頭痛の原因と対策頭痛は多くの人が経験する身近な不調のひとつです。原因はさまざまで、日常生活の中に潜んでいることも少なくありません。よくある原因のひとつが「緊張型頭痛」で…
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腰痛は多くの人が経験する身近な症状であり、その原因は多岐にわたります。主な原因は「筋肉や靭帯の疲労・損傷」「椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの構造的異常」「姿勢の悪さ」「…
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整体を行った後、良く好転反応が出ると聞きます。好転反応の一番のイメージは痛みですが、施術に行っているのに痛みが出たるというのはどういう事でしょうか？でも、好転？ってなんか…
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肩こりがひどくなると、「なんだか息がしづらい」「呼吸が浅い」と感じたことはありませんか？実は、肩こりと呼吸の浅さには深い関係があります。私たちの体は、胸やお腹のまわりの筋…
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筋膜こころ整体院 南郷18丁目院のクーポン
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筋膜こころ整体院 南郷18丁目院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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