最後の整体 南郷18丁目駅院（旧：筋膜こころ整体院 南郷18丁目院）
サイゴノセイタイ ナンゴウジュウハッチョウメエキイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市白石区栄通１９丁目１３－１
- 南郷18丁目駅より徒歩7分
最後の整体 南郷18丁目駅院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/20
- 【胃の不調は胸焼けから】今日から始める改善習慣！
- ＼駐車場有/南郷18丁目駅から徒歩7分！お身体の不調なら最後の整体 南郷18丁目駅院へ／
こんにちは！最後の整体 南郷18丁目駅院です！
【胸焼けが起きる主な原因】
1.暴飲暴食・食生活の乱れ
油っぽい食事や甘いもの、刺激の強い食べ物を摂り過ぎると、胃酸が増え、胃が荒れやすくなります。
2.姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢は胃に圧力をかけ、胃酸が食道へ逆流しやすい環境を作ってしまいます。
【胸焼け改善に効果的な習慣】
1.食生活を整える
胃に負担をかけないように、脂っこい食事や刺激物、アルコールやコーヒーなどの飲み物は控えましょう。また、食事はゆっくりとよく噛むことが大切です。
2.正しい姿勢を意識する
特に食後は背筋を伸ばし、胃が圧迫されないよう注意しましょう。デスクワークの際も、定期的に立ち上がり、背筋を伸ばしてストレッチを行うと良いです。
【整体院で胸焼け改善をサポートします！】
胸焼けが慢性的に続く場合、自力での改善が難しい場合もあります。そんな時は、ぜひ一度整体・整骨院へご相談ください。当院では、症状や原因に応じたオーダーメイドの施術を行い、根本的な改善を目指します。ご自宅でできるセルフケアのアドバイスも丁寧に行っておりますので、安心してご来院いただけます。
胃の不調は放置せず、早めの対処が大切です。今日から少しずつ改善習慣を取り入れ、快適な毎日を取り戻しましょう！
＃最後の整体#南郷18丁目駅#整骨院#整体院#リハビリ#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#ストレッチ#整体#骨盤矯正#健康サポート
《店舗情報》
店舗名：最後の整体 南郷18丁目駅院
住所：〒003-0021 北海道札幌市白石区栄通19丁目13-1
アクセス：駐車場有/南郷18丁目駅から徒歩7分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【手・腕の痛み特化コース】整体（腕・手首）＋筋膜リリース 60分 ¥3000
|
ご来店お待ちしております
施術スタッフ
村石 喜伸ムライシ ヨシノブ
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（18）
もっと見る
最後の整体 南郷18丁目駅院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【40代の肩の痛み特化コース】整体（肩回り）＋筋膜リリース 60分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【足首回りの痛み特化コース】整体（足首）＋筋膜リリース 60分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【手・腕の痛み特化コース】整体（腕・手首）＋筋膜リリース 60分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【首・肩こり】上半身整体＋筋膜リリース 60分 ¥16500→￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【背中の痛み特化コース】上半身整体＋筋膜リリース 60分 ￥16500→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【急性・慢性腰痛】下半身整体＋筋膜リリース 60分￥16500→¥3000
|
