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投稿日：2026/2/23
- 春の憂うつにはコルギ
こんにちは！Bividy*です(^^)
タイトルからして、不穏な空気が漂っていますが…笑
最近は、雪も落ち着き、春めいた日が増えてきましたね♪
暖かい陽射しを浴びていると、心も前向きになれるような気がします。
しかし！春は気圧の変化が四季で一番大きかったり、朝晩の寒暖差や、花粉による鼻詰まりや目の疲れで頭がぽーっとしたり、
自律神経が大きく乱れやすい季節でもあります！
前向きな気持ちになれる春ですが、環境の変化や物理的な要因で自律神経の乱れにより、身体が硬直して凝りやすくなったり、鬱やパニック障害なども起こりやすかったりします(>_<)
そんな不定愁訴と呼ばれる不調には、実はコルギやマッサージがすっごく有効なんです！
＊マッサージで肌が触れることでオキシトシンが分泌されてリラックスできる
＊マッサージによる血行促進で身体が温まる
＊顔や頭には、自律神経を司るツボがたくさんあり、コルギはお顔や頭をほぐすので、ダイレクトに自律神経をゆるめてくれる
＊緊張による食い縛りや、眼精疲労が取れるのでリラックスする
自律神経だけにでも、これだけのアプローチができるのです。
実際に、私も春は自律神経が乱れやすく、パニック症状や不眠が起こりやすいのですが、そんなときには必ずマッサージへ行き、神経をリラックスさせています(^^)
なーんか最近ぐっすり眠れないなぁ。など、自分でも気付かないお疲れに、コルギをぜひお試しください♪***********************************
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