整体院 ファイン 駅南店(fine)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 『感情はがし マッサージ』より その8
- おはようございます。過去の失敗を引き摺っていたり、大事なことをやり残している焦燥感があると、肘の外側に前者が、肘の内側には後者がへばり着きます。これらを放置すると、肘の緊張が手首・指先・頸にも波及して行きます。これらの症状をリリースするには、腕を前に出して手の平を上に向け、反対の手で上から掴んだリ下から掴んだリし乍ら、母指を上手に使って肘の内側と外側とをぐりぐりと指圧してみましょう。
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