整体院 ファイン 駅南店(fine)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 『感情はがし マッサージ』より その16
- おはようございます。大腿外側には足の少陽胆経が走っています。この経絡は躊躇に弱く、躊躇があると大腿外側がピーンと張って、足取りが不安定になります。この症状をリリースするには、大転子の下にある「大転子ポイント」を用います。右脚の「大転子ポイント」を右手の母指でぎゅっと指圧しましょう。その後、大腿骨に沿って大腿外側の筋肉を膝に向かって10箇所刻み位で1箇所ずつ、母指と示指で挟むようにして摘まんで揉み解します。母指の指圧と挟む指圧を3セット、左大腿外側も同様に3セット行いましょう。
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