美肌育成salon CURATED SKIN【キュレイテッドスキン】
ビハダイクセイサロン キュレイテッドスキン
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キュレイテッドスキン(CURATED SKIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 日焼け止め 肌荒れしない選び方！
- 実はよく知らない"日焼け止めの選び方・使い方"
私が普段、お客様にお伝えしているアドバイスを
ぜひ日焼け止め選びの参考にしてください♪
まず、紫外線カットをしてくれる成分は2種類に分けられます。
(1)紫外線を吸収して熱エネルギーに変換することで防御する
紫外線『吸収剤』
(2)紫外線を反射・散乱させて跳ね返すことで防御する
紫外線『散乱剤』
UVバリア力・持続力・肌への刺激で大差はなく、
『吸収剤（ケミカル）』
透明で伸びの良いテクスチャー、白浮きしない、高SPFが出せる
『散乱剤（ノンケミカル・ミネラル）』
白色で化粧下地にもなる、高配合だと重くて白浮きする、敏感肌には優しめ
などなど、どちらも得意・不得意があるので
両方とも配合されていて、成分が安定して紫外線を防ぎつつ
使いやすいテクスチャーになっているものが多いです。
日焼け止めには、成分名で書かれていて
吸収剤は種類がたくさんありますが
散乱剤は"酸化チタン/酸化亜鉛"です。
成分表を見てみてください◎
そして私も合わない日焼け止めでニキビのようなプツプツ
ニキビの赤ちゃん毛穴詰まりの"コメド"ができた経験があります。
「日焼け止めで肌荒れした」
という方が選ぶ時の参考にしてほしいポイント。
ヒリヒリ/赤み/アレルギー性接触性皮膚炎の症状の方は、
特定の防腐剤・香料・一部の吸収剤が合わないものがあるので
口紅や他の化粧品でも自分の肌に合わない成分を見ておく。
1番多いニキビの悪化（コメド形成）は、
油分量が多い・シリコーン皮膜が厚いことで毛穴が詰まる・散乱剤によって肌が乾燥して炎症ニキビ・洗浄不足がとっても多い原因です。
選ぶ時は『ノンコメド処方』と書かれたニキビになりづらいものを
基本に、成分に注目して選んでみてください。
次の投稿に
【SPF50と30の紫外線カット率の差は1%】
【肌老化を防ぎたいなら確認するのはPAの数】
について書いていきます^ ^
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