最新ブログ一覧
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なぜ鼻がムズムズするのか?1. 鼻がムズムズする主な3つの理由アレルギー反応（花粉やハウスダスト）最も多い原因がこれです。花粉やダニ、ホコリなどの異物を体が「敵だ！」と判断し…
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【夏に向けた身体づくり＋体質改善の一石二鳥｜耳つぼダイエット】薄着になる夏が近づくと、「体型が気になる」「今年こそ無理なく痩せたい」と感じる方が増えてきます。そんな方にお…
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寒い時期になると「特に何もしていないのに身体が重だるい」「肩や腰が痛くなりやすい」と感じる患者様が増えてきます。実はこの時期こそ、身体のメンテナンスがとても大切な季節です…
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後ろを振り向いた瞬間に「ピキッ！」と頸に痛みが走った…そんな経験はありませんか？急な振り向きで痛みが出る原因の多くは、筋肉の過緊張と関節の可動域低下です。長時間のスマホや…
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本日は「骨格矯正が体に及ぼすメリットとデメリット」についてお伝えします。まずメリットです。・姿勢が整い、見た目が若々しくなる・首や肩、腰への負担が減り、痛みの予防につなが…
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「運動しなきゃ…」と思いながらも、なかなか続かない。そんな方はとても多いです。実は、運動が続かないのは“意志が弱い”からではなく、“始め方”に問題があることがほとんどです…
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【姿勢改善】スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰・O脚を根本ケア長時間のスマホやデスクワークで、スマホ首・巻き肩・猫背に悩んでいませんか？さらに反り腰やO脚が加わると、肩こり・腰…
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【平日午前限定】オーダーメイド整体 4,400円→1,000円！「肩こりや腰痛をどうにかしたいけど、なかなか時間が取れない…」「整体に行ってみたいけど、まずはお得に体験したい！」そ…
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「首や肩が常に重だるい」「慢性的な腰痛がなかなか良くならない」そんな辛い症状でお悩みではありませんか？首肩こりや慢性腰痛は、単なる筋肉疲労だけでなく、骨盤や背骨のバランス…
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「マッサージを受けた直後は楽になるのに、翌日には元通り」このお悩みは、整骨院でもとてもよく聞きます。これはマッサージが悪いわけではなく、身体の“土台”が変わっていないこと…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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