最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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恩田 浩治
立ち仕事は「歩く・止まる・中腰になる・荷物を持つ」など、実は座り仕事よりも身体への負担が大きくなりやすい働き方です。特にふくらはぎ・腰・足裏に疲れが溜まり、夕方になると「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月になると、「歩き始めに股関節が引っかかる」「立ち上がる時に違和感がある」といった声が増えてきます。実はこの股関節の不調、冬特有の歩き方の変化 が関係していることが多いで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月になると、「腰が重い」「姿勢が悪くなった気がする」というお悩みが増えてきます。その原因として多いのが、正月期間に長時間続く こたつ生活による骨盤のゆがみ です。こたつに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えます。その原因のひとつが、厚着による呼吸の浅さ です。コートやダウン、重ね着をすると、胸まわりやお腹ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月に入ると、「首が回らない」「後ろを振り向くと痛い」といった症状で来院される方が増えてきます。実はこの首の不調、寝正月の生活習慣 が大きく関係していることが多いです。年末…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月になると、「歩くとすねが張る」「押すと痛い感じがする」といったお悩みが増えてきます。このすねの違和感、実は 足の冷え が大きく関係していることがあります。寒い時期は、血…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
■ 悪い座り方の特徴悪い座り方にはいくつか共通点があります。 骨盤が後ろに倒れている 背中が丸くなり、頭が前へ落ちる 足を組む、片側に体重をかける 肩に力が入り、首が縮むこの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると急増するのが「ぎっくり腰」です。特に寒い日は筋肉が縮こまり、関節の動きも硬くなるため、いつも通りの動作でも腰に急な負担がかかりやすくなります。重い物を持ち上げた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「肩がガチガチ」「首が痛い」「頭痛が増える」という方が急増します。その大きな原因のひとつが、寒さで無意識に起こる すくめ肩です。すくめ肩とは、寒さから身体を守ろ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
1月になると、「歩くとすねが張る」「押すと痛い感じがする」といったお悩みが増えてきます。このすねの違和感、実は 足の冷え が大きく関係していることがあります。寒い時期は、血…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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