最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、朝起きた瞬間に「首が動かない…」「急に横が向けない…」という寝違えの相談がグッと増えます。実は寝違えは、睡眠中の姿勢 + 冷え + 日中の疲労 が合わさって起こるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「肩甲骨のまわりが固まる」「背中のだるさが抜けない」という声が一気に増えます。実はこれ、気温が下がることで筋肉の性質そのものが変わってしまうため。今回のブログで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「腰がいつもより痛い」「朝からお腹が張って苦しい」という相談が増えてきます。実はその原因の一つが、見落とされがちな “腸の冷え” です。お腹が冷えると腸の動きが悪…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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恩田 浩治
腰が伸びにくい座ると腰が重いお尻が冷えて痛いという方が一気に増えます。実はこれ、骨盤の前後バランスが冬に崩れやすいことが大きく関係しています。今回は、冬特有の骨盤トラブル…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬の朝、なぜ関節が硬くなるのか？寝ている間に体温が下がるから人は睡眠中に深部体温が低下します。冬はこれがさらに強くなり、→ 関節液が減り、関節の動きが悪くなる結果、朝起き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、・歩くと股関節が重い・足が上がりにくい・座って立つ時に付け根が痛い…という股関節トラブルが増えます。実は、冬は 股関節が固まる条件がそろいやすい季節。放置する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、肩こり・首こり・頭痛の相談が一気に増えます。その大きな理由のひとつが 力みクセ。寒さを感じるだけで、身体は自然にキュッと力が入りやすくなり、それが長時間続くこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると足首やふくらはぎ、指先が「冷たい」「むくむ」「だるい」と感じる方が急増します。その原因は、冷えによる血流の低下。気温が下がると血管がキュッと縮まり、血流が滞りや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「肩こりが強くなる」「首が重だるい」という方が増えます。その原因のひとつに、意外と知られていない冬服の重さがあります。特に厚手のコートやジャケットは、普段より負…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、寒さで身体が縮こまり、動く範囲が自然と小さくなります。その結果、身体の深層にある「インナー筋（体幹の深い筋肉）」が使われにくくなり、姿勢の崩れや腰・膝の痛みが…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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