最新ブログ一覧
557件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、普段ぎっくり腰と無縁の方でも突然「グキッ…！」となりやすくなります。実際、整骨院でも11～2月はぎっくり腰の来院数が年間で最も多い時期です。「荷物を持った時」「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、「足がパンパンになる」「夕方になると靴がきつい」「指先がむくんでリングが入りにくい」など、むくみの相談が急増します。実は、むくみは 気温・血流・筋肉の働き が深…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、ぎっくり腰で来院される方が一気に増えます。「少しかがんだだけで…」「朝起き上がろうとした瞬間に…」そんなちょっとした動きでグキッと痛めてしまうのが冬のぎっくり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬は防寒のためにアウター、マフラー、重ね着が増えます。その結果、知らないうちに首や肩まわりに負担が激増し、普段より肩こり・首こりが強くなる方がとても多い季節です。「なんで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒くなる季節、腰が重い、だるいと感じることはありませんか？実は、腰痛の原因のひとつに、腸腰筋（ちょうようきん）というインナーマッスルの硬さがあります。腸腰筋は骨盤と股関節…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒くなると首や肩がこる、そんな経験はありませんか？実は、冬は一年の中でも首まわりの不調が起こりやすい季節です。その原因は「冷え」だけでなく、意外な日常習慣にもあります。た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「寒くて動きたくない」「食べ過ぎてしまう…」そんな方も多いのではないでしょうか？実は、寒い季節こそダイエットや代謝アップに適している時期でもあります。寒さを感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
普段の歩き方を意識していますか？実は、歩き方ひとつで足だけでなく体全体のバランスや姿勢に大きな影響が出ることがあります。特に寒くなる季節は、厚手の靴や靴下で足裏の感覚が鈍…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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恩田 浩治
年末年始は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠不足などで体が重くなりがちです。「体がだるい」「肩や腰が痛い」「運動不足で体が固まった」そんな不調をそのままにして新年を迎えると、せっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩や背中がガチガチに固まっていませんか？その原因のひとつが、肩甲骨まわりの筋肉の硬直です。肩甲骨は背中の動きの要で、ここが動かないと肩…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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