最新ブログ一覧
557件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒さが増す冬は、風邪や体調不良が気になる季節です。免疫力を高め、健康に過ごすためには、実は体幹を鍛えることが非常に効果的です。体幹とは、腹筋・背筋・骨盤周りの筋肉を指し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期になってきましたね。この時期に「なんとなく身体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」と感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋から冬への季節の変わり目、整骨院で急増するのがぎっくり腰です。「重い物を持ち上げたわけでもないのに」「朝顔を洗おうとしただけで」そんな些細な動作で激痛が走ることがありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
涼しくなってくると、「そろそろ運動を始めようかな」と思う方も多いのではないでしょうか？まさに秋はスポーツの秋ですが、実は整骨院にはこの時期、運動によるケガで来院される方が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の空気が少しずつひんやりしてくるこの季節。寒さに備えて体が固まりやすくなる前に、肩甲骨はがしで代謝を高めておくのがおすすめです。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨で、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋も深まり、朝晩の冷え込みが感じられるこの時期。「なんとなく体が重い」「冷えやすくなった」「疲れが取れにくい」と感じていませんか？その原因、もしかすると“肩甲骨まわりの硬…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の冷え込みが強まり、コートや厚手の服を着る季節になると、無意識に肩をすくめたり背中を丸めたりしがちです。その姿勢のクセが、実は肩こりや首こり、腰痛の大きな原因になって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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恩田 浩治
10月に入ると、朝晩はぐっと冷え込み、昼間はまだ汗ばむほど。この寒暖差こそ、体に大きな負担をかける原因です。季節の変わり目に「体がだるい」「頭が重い」「肩や首がこる」といっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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恩田 浩治
「雨の日になると頭が重い」「台風が近づくと肩こりや首の張りがつらくなる」――そんな症状、感じたことはありませんか？この時期に増える“気象病”とも呼ばれる不調の正体は、気圧…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
-
恩田 浩治
「しっかり寝たのに疲れが残る」「マッサージを受けてもすぐにまただるくなる」――そんな悩みはありませんか？実はその疲れ、姿勢のゆがみが原因かもしれません。姿勢が崩れると、体…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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