最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると外出や運動が減り、歩く距離や日常の活動量が少なくなりがちです。その結果、膝まわりの筋肉が弱まり、膝への負担が増えて痛みが出やすくなります。「最近階段が辛い」「歩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
「冬になると足裏が痛い」「朝一歩目がズキッとする」そんな方が毎年増えてきます。これは足底筋膜炎と呼ばれる症状と深い関係があります。今回は、冬に足裏の痛みが増える理由と対処…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
12月は仕事の忙しさや大掃除、忘年会など、何かと身体に負担がかかる時期です。普段は感じない疲れや、肩こり・腰痛・目の疲れが一気に出やすくなる季節でもあります。「気づいたら身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「突然背中が痛くなって動けない」「呼吸すると背中に電気が走る」というぎっくり背中の相談がとても増えます。ぎっくり腰はよく知られていますが、実は背中にも同じように…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「背中が張ってつらい」「深呼吸がしづらい」と訴える方が一気に増えてきます。実はその原因、肋骨まわり（肋間筋）の硬さが関係していることをご存じでしょうか？今回は冬…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「朝方に足がつって飛び起きた」「夜中にふくらはぎが痛くて眠れない」という相談が増えます。いわゆるこむら返りは季節に関係なく起こりますが、実は冬は特に発生しやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、・肩こりがひどい・疲れやすい・集中力が続かない…そんな方が増えます。実はこれ、“呼吸が浅くなる冬特有の体の反応”が関係しています。冬に呼吸が浅くなる理由 寒さ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、朝起きた瞬間に「首が動かない…」「急に横が向けない…」という寝違えの相談がグッと増えます。実は寝違えは、睡眠中の姿勢 + 冷え + 日中の疲労 が合わさって起こるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「肩甲骨のまわりが固まる」「背中のだるさが抜けない」という声が一気に増えます。実はこれ、気温が下がることで筋肉の性質そのものが変わってしまうため。今回のブログで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「腰がいつもより痛い」「朝からお腹が張って苦しい」という相談が増えてきます。実はその原因の一つが、見落とされがちな “腸の冷え” です。お腹が冷えると腸の動きが悪…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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