最新ブログ一覧
684件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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恩田 浩治
腰が伸びにくい座ると腰が重いお尻が冷えて痛いという方が一気に増えます。実はこれ、骨盤の前後バランスが冬に崩れやすいことが大きく関係しています。今回は、冬特有の骨盤トラブル…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬の朝、なぜ関節が硬くなるのか？寝ている間に体温が下がるから人は睡眠中に深部体温が低下します。冬はこれがさらに強くなり、→ 関節液が減り、関節の動きが悪くなる結果、朝起き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、・歩くと股関節が重い・足が上がりにくい・座って立つ時に付け根が痛い…という股関節トラブルが増えます。実は、冬は 股関節が固まる条件がそろいやすい季節。放置する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、肩こり・首こり・頭痛の相談が一気に増えます。その大きな理由のひとつが 力みクセ。寒さを感じるだけで、身体は自然にキュッと力が入りやすくなり、それが長時間続くこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると足首やふくらはぎ、指先が「冷たい」「むくむ」「だるい」と感じる方が急増します。その原因は、冷えによる血流の低下。気温が下がると血管がキュッと縮まり、血流が滞りや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「肩こりが強くなる」「首が重だるい」という方が増えます。その原因のひとつに、意外と知られていない冬服の重さがあります。特に厚手のコートやジャケットは、普段より負…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、寒さで身体が縮こまり、動く範囲が自然と小さくなります。その結果、身体の深層にある「インナー筋（体幹の深い筋肉）」が使われにくくなり、姿勢の崩れや腰・膝の痛みが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると、「朝起きたときに腰が伸びない」「膝が固まって動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。これは“関節硬化”が冬に強く出やすくなるためです。今回は、なぜ冬の朝は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒くなると、首元を温めるためにマフラーをぐるぐる巻きにする方が増えます。しかし実は、マフラーの巻き方や厚さが原因で首コリや肩こりが悪化することがあるんです。今回は、冬の首…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
冬になると「外反母趾の痛みが強くなる」「足の親指の付け根が腫れる」という声をよく聞きます。外反母趾は季節を問わず痛みや変形が出ますが、冬は特に悪化しやすい時期です。今回は…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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