最新ブログ一覧
684件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のパソコン作業やスマホ操作で、手首や肘の痛みを感じたことはありませんか？実は、こうした痛みの多くは、手首・肘の筋肉や腱にかかる負担の蓄積が原因です。特にデスクワーク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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恩田 浩治
パソコンやスマホを長時間使った後、目の疲れや頭痛に悩まされることはありませんか？その原因のひとつが、首や肩の筋肉の緊張です。目の周りの筋肉は、首や肩の筋肉とつながっている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のデスクワークで、肩こり・腰痛・首の痛みに悩んでいませんか？実は、体の不調は座る姿勢や使うデスク環境が大きく影響しています。正しい姿勢を維持するために、最近ではさま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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恩田 浩治
最近、首や肩のこり、背中の張りを感じていませんか？もしかするとそれは、“スマホ首”や“巻き肩”が原因かもしれません。特に寒くなる季節は、体を丸めやすく、姿勢の悪化が進みや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
「なんだか体が重い」「寝ても疲れが取れない」「食欲がいまいち…」――そんな症状が出ている方は、“秋バテ”かもしれません。夏の暑さが落ち着いてホッとする時期ですが、実はこの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の気温差が大きくなるこの時期、「首や肩がこる」「頭が重い」「寝起きに体が冷えている」という声が増えてきます。実は、朝の冷えは1日の不調の始まりにもつながるんです。人の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋の夜風がひんやりと感じられるこの時期。「まだ暖かいし大丈夫」と油断していると、気づかぬうちに体の中は冷えているかもしれません。冷えは万病のもと。肩こり・腰痛・むくみ・頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒さが増す冬は、風邪や体調不良が気になる季節です。免疫力を高め、健康に過ごすためには、実は体幹を鍛えることが非常に効果的です。体幹とは、腹筋・背筋・骨盤周りの筋肉を指し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期になってきましたね。この時期に「なんとなく身体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」と感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋から冬への季節の変わり目、整骨院で急増するのがぎっくり腰です。「重い物を持ち上げたわけでもないのに」「朝顔を洗おうとしただけで」そんな些細な動作で激痛が走ることがありま…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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