最新ブログ一覧
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夏は高温多湿や冷房の影響で自律神経が乱れ、血流や代謝が低下しやすい季節です。その結果、体がだるい・食欲がない・疲れが取れないといった「夏バテ」状態になりがちです。骨盤がゆ…
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お盆の帰省中、慣れない布団や長距離移動、座りっぱなしの会話や親族対応などで、身体が思った以上に疲れていませんか？「腰が重い…」「肩がこった…」「寝ても疲れが取れない…」そ…
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夏のレジャーといえば海やプール。水中では浮力が働き体への負担が軽くなる一方、泳ぎ方や姿勢によっては腰に負担がかかることがあります。特に平泳ぎや長時間の水遊びでは、腰を反ら…
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お盆前後は、帰省・準備・片付け・長距離移動など、普段とは違う動きや慌ただしさで、身体に知らず知らずのうちに負担がかかる時期。実はこのタイミングで「ぎっくり腰になってしまっ…
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お盆休み、ついダラダラ過ごしてしまったり、ずっと座っていたりして体が固まりがち…という方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、家族みんなで楽しみながらできる「簡単スト…
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お盆の時期、仏壇の前で手を合わせたり、親族の集まりで座布団に長時間座ったりする機会が増えますよね。普段は椅子での生活が中心という方にとって、正座やあぐら、床座りの姿勢は意…
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お盆の帰省で長距離運転をされた方も多いのではないでしょうか？特に運転を交代しながら移動した方は、肩や腕、手首に負担がかかっているケースが非常に多いです。高速道路や渋滞の中…
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お盆休み中、生活リズムが乱れて「なんだか眠りが浅い」「朝起きてもスッキリしない」なんて感じていませんか？この時期に多いのが、冷房による冷えや、寝不足・寝すぎなどによって起…
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お盆といえば、ご先祖様へのご挨拶。お墓参りに行く方も多いと思います。ですが、実は「お墓参りのあとに腰が痛くなった…」「正座やしゃがみで膝がつらい…」というご相談、毎年増え…
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お盆休みが明けたけど、なんだか体が重い…やる気が出ない、肩や腰がずっとだるい気がする…そんな状態になっていませんか？実はこれ、「筋肉からのSOS」のサインかもしれません。お…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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