最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「やる気が出ない」…そんな不調を感じていませんか？それ、秋バテ”かもしれません。秋バテとは、夏の疲れを引きずったまま季節が移り変わる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の気温がぐっと下がり、「なんだか体が硬い」「肩や腰が重だるい…」と感じる方が増えています。季節の変わり目は、日中との温度差が大きく、自律神経の働きが乱れやすくなるため…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のデスクワークは、知らず知らずのうちに肩や腰に負担をかけています。特に猫背の姿勢は、首や肩、背中の筋肉を緊張させ、血流を悪くするため、慢性的な肩こりや腰痛につながり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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恩田 浩治
今や生活に欠かせないスマホ。でも長時間うつむいた姿勢で操作を続けると、「ストレートネック」と呼ばれる状態になりやすく、首や肩の不調、頭痛、自律神経の乱れを引き起こすことが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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恩田 浩治
電車やバスで長時間座って通勤していると、腰や股関節、膝に強い圧力がかかり、慢性的な腰痛や脚のだるさを感じる方が多くなります。座っている間は筋肉が固定され、血流も滞りやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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恩田 浩治
普段何気なくしている「歩き方」。実はそのクセが、腰痛や膝痛、足首の不調まで引き起こす大きな要因になることがあります。例えば「がに股歩き」。つま先が外に開いていると、太もも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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恩田 浩治
テレワークやオフィスワークで、気づけば何時間も座りっぱなし…ということはありませんか？一見「座る＝楽」と思われがちですが、実は腰や股関節には大きな負担をかけています。人の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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恩田 浩治
通勤にリュックを使う方は増えています。両手が空いて便利ですが、実は背負い方次第で肩こりや腰痛を招く原因になります。例えばベルトを長くして腰まで下げていると、歩くたびにリュ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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恩田 浩治
毎日の通勤やお出かけで欠かせないバッグ。実は、この「持ち方・選び方」が体に与える影響はとても大きいのをご存じでしょうか？特に片方の肩にかけるショルダーバッグやトートバッグ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
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恩田 浩治
長時間のパソコン作業で気づけば背中が丸まり、猫背になっていませんか？猫背は見た目の姿勢だけでなく、呼吸の深さにも関わっています。胸やお腹が圧迫されることで呼吸が浅くなり、…
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小林整骨院 天満宮のクーポン
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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